Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Resumo
Kefir (Colun) é um produto da categoria “Kefir”. Fornece 86 kcal (367 kJ) por 100 g. Uma porção de 120g contém cerca de 103 kcal, ou seja, 5% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 136% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 65% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 25% mais sal do que o produto mediano da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 3 aditivos: E14XX - Amido modificado, E428 - Gelatina e E440 - Pectina. É vendido em Brasil.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (120g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 367 kJ / 86 kcal | 4% | 440 kJ / 103 kcal |
| Lípidos | 3,3 g | 5% | 4 g |
| Gorduras saturadas | 2 g | 10% | 2,4 g |
| Gorduras trans | 0 g | 0 g | |
| Hidratos de carbono | 11 g | 4% | 14 g |
| Açúcares | 9,9 g | 11% | 12 g |
| Açúcares adicionados | 5 g | 5,9 g | |
| Fibra | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteínas | 3,1 g | 6% | 3,7 g |
| Sal | 0,13 g | 2% | 0,15 g |
| Colesterol | 11 mg | 13 mg | |
| Cálcio | 110 mg | 132 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 541 produtos da categoria “Kefir”.
Ingredientes
leche descremada pasteurizada, azúcar, crema, almidón modificado, gelatina, estabilizante (pectina), cultivos lácticos, vitamina D
Alergénios
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Kefir?
Kefir contém 86 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 103 kcal por porção de 120g.
Kefir é vegano?
Não. A lista de ingredientes de Kefir contém pelo menos um ingrediente de origem animal.
Kefir contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Kefir.
Que aditivos contém Kefir?
Kefir contém E14XX - Amido modificado, E428 - Gelatina e E440 - Pectina.
Que alergénios contém Kefir?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Kefir indica estes alergénios: Leite. Verifique sempre a embalagem.
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