Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA

Choco Cookies

Continente · 375 g

Nutri-ScorePrzeciętna jakość odżywcza

Grupa NOVAŻywność wysoko przetworzona

381

kcalW 100 g / 100 ml

Niska zawartość tłuszczuNiska zawartość tłuszczów nasyconychWysoka zawartość cukruUmiarkowana zawartość soli

Kod kreskowy: 5601312065166
Kategoria: Zboża ekstrudowane
Porcja: 30 g
Sprzedawany w: Portugalia

W skrócie

Choco Cookies (Continente) to produkt z kategorii „Zboża ekstrudowane”. Dostarcza 381 kcal (1614 kJ) w 100 g. Jedna porcja (30 g) zawiera około 114 kcal, czyli 6% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 13% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 29% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 16% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 3 dodatki: E1200 - Polidekstroza, E500 - Węglany sodu i E500ii - Wodorowęglan sodu. Jest sprzedawany w następujących krajach: Portugalia.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze	W 100 g / 100 ml	% RWS*	W porcji (30 g)
Wartość energetyczna	1614 kJ / 381 kcal	19%	484 kJ / 114 kcal
Tłuszcz	2,9 g	4%	0,87 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0,5 g	3%	0,15 g
Węglowodany	80 g	31%	24 g
Cukry	20 g	22%	6 g
Cukry dodane	16 g		4,8 g
Błonnik	4,9 g	20%	1,5 g
Białko	6,8 g	14%	2 g
Sól	0,56 g	9%	0,17 g
Witamina D	3,1 µg		0,93 µg
Witamina C	60 mg		18 mg
Żelazo	12 mg		3,6 mg
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe	0 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Porównanie z podobnymi produktami

Mediana wartości dla 768 produktów z kategorii „Zboża ekstrudowane”.

Wartość energetyczna -1%

Ten produkt: 381 kcal Mediana kategorii: 384,8 kcal

Cukry -13%

Ten produkt: 19,9 g Mediana kategorii: 23 g

Tłuszcz -30%

Ten produkt: 2,9 g Mediana kategorii: 4,1 g

Kwasy tłuszczowe nasycone -29%

Ten produkt: 0,5 g Mediana kategorii: 0,7 g

Sól -16%

Ten produkt: 0,6 g Mediana kategorii: 0,7 g

Białko -17%

Ten produkt: 6,8 g Mediana kategorii: 8,2 g

Błonnik -25%

Ten produkt: 4,9 g Mediana kategorii: 6,5 g

Składniki

Farinhas (_trigo_ e milho) (56%), açúcar, pepitas de chocolate (5%) [farinha de _trigo_, açúcar, cacau alcalinizado magro em pó, óleo de colza, cacau magro em pó, aromas, sal, levedante (hidrogenocarbonato de sódio)], polidextrose, amido de milho, xarope de glicose-frutose, óleo de girassol, cacau magro em pó, aroma, sal, levedante (hidrogenocarbonato de sódio), antioxidante (extrato rico em tocoferóis), vitaminas [tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9), B12, Ce D] e ferro.