Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
pilchards
Glenryck · 155g
- Kod kreskowy
5010821012033- Kategoria
- Śledzie w puszce
- Porcja
- 1 portion (155 g)
- Sprzedawany w
- Francja, Zjednoczone Królestwo
W skrócie
pilchards (Glenryck) to produkt z kategorii „Śledzie w puszce”. Dostarcza 178 kcal (761 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 portion (155 g)) zawiera około 276 kcal, czyli 14% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 70% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 69% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 18% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E412 - Guma guar. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja i Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 portion (155 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 761 kJ / 178 kcal | 9% | 1180 kJ / 276 kcal |
| Tłuszcz | 13 g | 19% | 20 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,4 g | 22% | 6,8 g |
| Węglowodany | 1 g | 0% | 1,6 g |
| Cukry | 1 g | 1% | 1,6 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 1 g | 4% | 1,6 g |
| Białko | 15 g | 30% | 23 g |
| Sól | 0,98 g | 16% | 1,5 g |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 33 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 159 produktów z kategorii „Śledzie w puszce”.
Składniki
Atlantic Pilchards (65 %) (Fish), Tomato Juice from Concentrate (33 %), Salt, Tapioca Starch, Thickener - Guar Gum.
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma pilchards?
pilchards zawiera 178 kcal w 100 g, czyli około 276 kcal w porcji (1 portion (155 g)).
Czy pilchards zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu pilchards nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera pilchards?
pilchards zawiera: E412 - Guma guar.
Jakie alergeny zawiera pilchards?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu pilchards wymieniono następujące alergeny: Ryba. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
