Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Wholewheat couscous
Waitrose · 500g
- Kod kreskowy
5000169162149- Kategoria
- Kasze zbożowe
- Porcja
- 1 serving (180 g)
- Sprzedawany w
- Francja, Zjednoczone Królestwo
W skrócie
Wholewheat couscous (Waitrose) to produkt z kategorii „Kasze zbożowe”. Dostarcza 93 kcal (399 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 serving (180 g)) zawiera około 167 kcal, czyli 8% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 33% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 67% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 18% mniej błonnika niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja i Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 serving (180 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 399 kJ / 93 kcal | 5% | 717 kJ / 167 kcal |
| Tłuszcz | 0,5 g | 1% | 0,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% | 0,18 g |
| Węglowodany | 16 g | 6% | 30 g |
| Cukry | 1 g | 1% | 1,8 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 3,1 g | 12% | 5,6 g |
| Białko | 4,5 g | 9% | 8,1 g |
| Sól | 0,02 g | 0% | 0,04 g |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 47 produktów z kategorii „Kasze zbożowe”.
Składniki
wholemeal wheat semolina
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Wholewheat couscous?
Wholewheat couscous zawiera 93 kcal w 100 g, czyli około 167 kcal w porcji (1 serving (180 g)).
Jakie dodatki zawiera Wholewheat couscous?
W wykazie składników produktu Wholewheat couscous nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
