Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Waitrose · 300g
- Kod kreskowy
5000169022900- Kategoria
- Hummus klasyczny
- Porcja
- 1 serving (100 g)
- Sprzedawany w
- Zjednoczone Królestwo
W skrócie
Houmous (Waitrose) to produkt z kategorii „Hummus klasyczny”. Dostarcza 271 kcal (1124 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 serving (100 g)) zawiera około 271 kcal, czyli 14% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 17% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 20% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1124 kJ / 271 kcal | 14% | 1124 kJ / 271 kcal |
| Tłuszcz | 23 g | 32% | 23 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 11% | 2,2 g |
| Węglowodany | 9,3 g | 4% | 9,3 g |
| Cukry | 0,7 g | 1% | 0,7 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,23 g | 0,23 g | |
| Skrobia | 7,1 g | 7,1 g | |
| Błonnik | 4,1 g | 16% | 4,1 g |
| Białko | 5,9 g | 12% | 5,9 g |
| Sól | 0,8 g | 13% | 0,8 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 6,3 mg | 6,3 mg | |
| Witamina C | 0,78 mg | 0,78 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 72 mg | 72 mg | |
| Żelazo | 1,5 mg | 1,5 mg | |
| Magnez | 33 mg | 33 mg | |
| Potas | 135 mg | 135 mg | |
| Cynk | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 46 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 198 produktów z kategorii „Hummus klasyczny”.
Składniki
COOKED CHICKPEAS (46%) (chickpeas, water), water, rapeseed oil, tahini (13%) (sesame seed paste), concentrated lemon juice, garlic, salt
Alergeny
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Houmous?
Houmous zawiera 271 kcal w 100 g, czyli około 271 kcal w porcji (1 serving (100 g)).
Czy Houmous jest wegański?
Tak. Według listy składników Houmous nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Houmous zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Houmous nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Houmous?
W wykazie składników produktu Houmous nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Houmous?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Houmous wymieniono następujące alergeny: Nasiona sezamu. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
