Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Morrisons · 200g
- Kod kreskowy
09014947- Kategoria
- Hummus klasyczny
- Porcja
- 1 portion (50 g)
- Sprzedawany w
- Zjednoczone Królestwo
W skrócie
Houmous (Morrisons) to produkt z kategorii „Hummus klasyczny”. Dostarcza 224 kcal (930 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 portion (50 g)) zawiera około 112 kcal, czyli 6% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 33% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 17% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 100% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E202 - Sorbinian potasu. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 portion (50 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 930 kJ / 224 kcal | 11% | 465 kJ / 112 kcal |
| Tłuszcz | 16 g | 23% | 8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2 g | 10% | 1 g |
| Węglowodany | 8,2 g | 3% | 4,1 g |
| Cukry | 0,8 g | 1% | 0,4 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,25 g | 0,13 g | |
| Skrobia | 7,5 g | 3,8 g | |
| Błonnik | 7,4 g | 30% | 3,7 g |
| Białko | 8,2 g | 16% | 4,1 g |
| Sól | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 5,2 mg | 2,6 mg | |
| Witamina C | 1,2 mg | 0,62 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 163 mg | 81 mg | |
| Żelazo | 2,6 mg | 1,3 mg | |
| Magnez | 65 mg | 32 mg | |
| Potas | 150 mg | 75 mg | |
| Cynk | 1,3 mg | 0,65 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 54 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 198 produktów z kategorii „Hummus klasyczny”.
Składniki
Cooked chickpeas (50%) (chickpeas, water), Water, Rapeseed oil, _Sesame seed_ paste (13%), Concentrated lemon juice (4%), Garlic purée, Salt, Preservative (potassium sorbate).
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Houmous?
Houmous zawiera 224 kcal w 100 g, czyli około 112 kcal w porcji (1 portion (50 g)).
Czy Houmous jest wegański?
Tak. Według listy składników Houmous nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Houmous zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Houmous nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Houmous?
Houmous zawiera: E202 - Sorbinian potasu.
Jakie alergeny zawiera Houmous?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Houmous wymieniono następujące alergeny: Nasiona sezamu. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
