Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Houmous (Boni) to produkt z kategorii „Hummus”. Dostarcza 323 kcal (1335 kJ) w 100 g. Zawiera o 38% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 14% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 14% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 2 dodatki: E200 - Kwas sorbowy i E330 - Kwas cytrynowy. Jest sprzedawany w następujących krajach: Belgia.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1335 kJ / 323 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 27 g | 39% |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,4 g | 12% |
| Węglowodany | 11 g | 4% |
| Cukry | 0,8 g | 1% |
| Cukry dodane | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,12 g | |
| Skrobia | 5,5 g | |
| Błonnik | 5,6 g | 22% |
| Białko | 6,7 g | 13% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
| Cholesterol | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Witamina A | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | |
| Witamina E | 5,7 mg | |
| Witamina C | 0,05 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | |
| Wapń | 137 mg | |
| Żelazo | 2,3 mg | |
| Magnez | 52 mg | |
| Potas | 121 mg | |
| Cynk | 1,1 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 48 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 1246 produktów z kategorii „Hummus”.
Składniki
48% pois chiches, huile de navette, eau, 12% pâte de SÉSAME, ail, sel, acidifiant (E330), conservateur (E200), poivre blanc.
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Houmous?
Houmous zawiera 323 kcal w 100 g.
Czy Houmous jest wegański?
Tak. Według listy składników Houmous nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Houmous zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Houmous nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Houmous?
Houmous zawiera: E200 - Kwas sorbowy i E330 - Kwas cytrynowy.
Jakie alergeny zawiera Houmous?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Houmous wymieniono następujące alergeny: Nasiona sezamu. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
