Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Kod kreskowy
26049779- Kategoria
- Bulgur
- Porcja
- 60g
- Sprzedawany w
- Francja, Hiszpania
W skrócie
Boulgour (Simplement Bon & Bio) to produkt z kategorii „Bulgur”. Dostarcza 355 kcal (1430 kJ) w 100 g. Jedna porcja (60g) zawiera około 213 kcal, czyli 11% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 20% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 25% więcej błonnika niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja i Hiszpania.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (60g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Tłuszcz | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Węglowodany | 67 g | 26% | 40 g |
| Cukry | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 59 g | 36 g | |
| Błonnik | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Białko | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Sól | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina E | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Wapń | 30 mg | 18 mg | |
| Żelazo | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Magnez | 130 mg | 78 mg | |
| Potas | 408 mg | 245 mg | |
| Cynk | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 133 produktów z kategorii „Bulgur”.
Składniki
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Alergeny
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Boulgour?
Boulgour zawiera 355 kcal w 100 g, czyli około 213 kcal w porcji (60g).
Czy Boulgour jest wegański?
Tak. Według listy składników Boulgour nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Boulgour zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Boulgour nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Boulgour?
W wykazie składników produktu Boulgour nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Boulgour?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Boulgour wymieniono następujące alergeny: Gluten. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
