Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Yogourt
M Classic · 180g
- Kod kreskowy
22016102- Kategoria
- jogurty
- Porcja
- 180 g
- Sprzedawany w
- Szwajcaria
W skrócie
Yogourt (M Classic) to produkt z kategorii „jogurty”. Dostarcza 113 kcal (470 kJ) w 100 g. Jedna porcja (180 g) zawiera około 203 kcal, czyli 10% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 38% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawartość soli jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E14XX - Skrobia modyfikowana. Jest sprzedawany w następujących krajach: Szwajcaria.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (180 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 470 kJ / 113 kcal | 6% | 846 kJ / 203 kcal |
| Tłuszcz | 5,1 g | 7% | 9,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,9 g | 10% | 3,4 g |
| Węglowodany | 13 g | 5% | 23 g |
| Cukry | 13 g | 14% | 23 g |
| Cukry dodane | 8,4 g | 15 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 1,6 g | 2,8 g | |
| Błonnik | 0,5 g | 2% | 0,9 g |
| Białko | 3,5 g | 7% | 6,3 g |
| Sól | 0,1 g | 2% | 0,18 g |
| Cholesterol | 10 mg | 18 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 8,6 µg | 16 µg | |
| Witamina D | 0,63 µg | 1,1 µg | |
| Witamina E | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Witamina C | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Witamina B12 | 0,26 µg | 0,47 µg | |
| Wapń | 106 mg | 190 mg | |
| Żelazo | 0,32 mg | 0,58 mg | |
| Magnez | 16 mg | 29 mg | |
| Potas | 172 mg | 310 mg | |
| Cynk | 0,4 mg | 0,71 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 1,8 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 4142 produktów z kategorii „jogurty”.
Składniki
yogourt (lait, protéines du lait), sucre 8.4%, eau, pâte de noisette 3.6%, amidon modifié de maïs cireux, jus de citron concentré
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Yogourt?
Yogourt zawiera 113 kcal w 100 g, czyli około 203 kcal w porcji (180 g).
Czy Yogourt jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Yogourt zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Yogourt zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Yogourt nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Yogourt?
Yogourt zawiera: E14XX - Skrobia modyfikowana.
Jakie alergeny zawiera Yogourt?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Yogourt wymieniono następujące alergeny: Mleko i Orzechy. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
