Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Rice Select · 600g
- Kod kreskowy
0074401704324- Kategoria
- Kasza kuskus z pszenicy durum
- Porcja
- 1 serving (56 g)
- Sprzedawany w
- Niemcy, Stany Zjednoczone, świat
W skrócie
Couscous (Rice Select) to produkt z kategorii „Kasza kuskus z pszenicy durum”. Dostarcza 465 kcal (1547 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 serving (56 g)) zawiera około 260 kcal, czyli 13% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 29% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 100% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 93% więcej błonnika niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Niemcy, Stany Zjednoczone i świat.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 serving (56 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1547 kJ / 465 kcal | 23% | 866 kJ / 260 kcal |
| Tłuszcz | 0,89 g | 1% | 0,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0% | 0 g |
| Tłuszcze trans | 0 g | 0 g | |
| Węglowodany | 73 g | 28% | 41 g |
| Cukry | 1,8 g | 2% | 1 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 7,1 g | 29% | 4 g |
| Białko | 13 g | 25% | 7 g |
| Sól | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 0,1 mg | 0,06 mg | |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Wapń | 18 mg | 10 mg | |
| Żelazo | 2,3 mg | 1,3 mg | |
| Magnez | 27 mg | 15 mg | |
| Potas | 186 mg | 104 mg | |
| Cynk | 2,2 mg | 1,2 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 411 produktów z kategorii „Kasza kuskus z pszenicy durum”.
Składniki
Unenriched durum semolina (wheat).
Alergeny
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Couscous?
Couscous zawiera 465 kcal w 100 g, czyli około 260 kcal w porcji (1 serving (56 g)).
Czy Couscous jest wegański?
Tak. Według listy składników Couscous nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Couscous zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Couscous nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Couscous?
W wykazie składników produktu Couscous nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Couscous?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Couscous wymieniono następujące alergeny: Gluten. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
