Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Roasted Vegetable Couscous
M&S · 200 g
- Kod kreskowy
00185677- Porcja
- 1 serving (100 g)
- Sprzedawany w
- Zjednoczone Królestwo
W skrócie
Roasted Vegetable Couscous (M&S) to pakowany produkt spożywczy. Dostarcza 149 kcal (628 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 serving (100 g)) zawiera około 149 kcal, czyli 7% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 70% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 11% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 628 kJ / 149 kcal | 7% | 628 kJ / 149 kcal |
| Tłuszcz | 4,3 g | 6% | 4,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% | 0,4 g |
| Węglowodany | 22 g | 8% | 22 g |
| Cukry | 5,1 g | 6% | 5,1 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 1,9 g | 8% | 1,9 g |
| Białko | 4,8 g | 10% | 4,8 g |
| Sól | 0,7 g | 12% | 0,7 g |
| Kofeina | 0 mg | 0 mg | |
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg | |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Żelazo | 0 mg | 0 mg | |
| Magnez | 0 mg | 0 mg | |
| Cynk | 0 mg | 0 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 25 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 40 produktów z kategorii „Couscous with vegetables”.
Składniki
Roasted Vegetables (37%) (Courgette. Peppers Red Onions Sunflower Oil Smoked Paprika. C Salt) Cooked Wheatflour Couscous (21%) (Water. Wheatflour (contains Gluten)) Cooked Couscous (21%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) Tomatoes Lemon Juice Pumpkin Seeds Sugar Parsley Salt White Wine Vinegar. Garlic Purée Dried Mustard Vinegar Ground Smoked Paprika Ground Black Pepper Mustard Husk.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Roasted Vegetable Couscous?
Roasted Vegetable Couscous zawiera 149 kcal w 100 g, czyli około 149 kcal w porcji (1 serving (100 g)).
Czy Roasted Vegetable Couscous jest wegański?
Tak. Według listy składników Roasted Vegetable Couscous nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Roasted Vegetable Couscous zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Roasted Vegetable Couscous nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Roasted Vegetable Couscous?
W wykazie składników produktu Roasted Vegetable Couscous nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
