Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous integrale
Altromercato · 500 g
- Barcode
8016225093194- Categorie
- Couscous griesmelen van harde tarwe
- Portiegrootte
- 50g
- Verkocht in
- Frankrijk, Italië
In één oogopslag
Couscous integrale (Altromercato) is een product uit de categorie ‘Couscous griesmelen van harde tarwe’. Het levert 346 kcal (1.462 kJ) per 100 g. Eén portie van 50g bevat ongeveer 173 kcal, oftewel 9% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het gehalte aan suiker ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. Het bevat 25% meer verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 224% meer vezels dan het mediane product in zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Frankrijk en Italië.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (50g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.462 kJ / 346 kcal | 17% | 731 kJ / 173 kcal |
| Vetten | 2,3 g | 3% | 1,2 g |
| Verzadigde vetzuren | 0,5 g | 3% | 0,25 g |
| Koolhydraten | 61 g | 23% | 31 g |
| Suikers | 2,7 g | 3% | 1,4 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Polyolen | 0 g | 0 g | |
| Zetmeel | 0 g | 0 g | |
| Voedingsvezels | 12 g | 48% | 6 g |
| Eiwitten | 14 g | 28% | 7 g |
| Zout | 0,95 g | 16% | 0,48 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 17 mg | 8,4 mg | |
| IJzer | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnesium | 26 mg | 13 mg | |
| Kalium | 151 mg | 76 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 411 producten in de categorie ‘Couscous griesmelen van harde tarwe’.
Ingrediënten
Semola di grano duro integrale, sale.
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Kan sporen bevatten van
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Couscous integrale?
Couscous integrale bevat 346 kcal per 100 g, dat is ongeveer 173 kcal per portie van 50g.
Is Couscous integrale veganistisch?
Ja. Volgens de ingrediëntenlijst bevat Couscous integrale geen ingrediënten van dierlijke oorsprong.
Bevat Couscous integrale palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Couscous integrale.
Welke additieven bevat Couscous integrale?
In de ingrediëntenlijst van Couscous integrale zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
