Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
coucous
Delhaize · 500 g
- Barcode
5400113721871- Categorie
- Couscous griesmelen van harde tarwe
- Portiegrootte
- 1 portion (75 g)
- Verkocht in
- België
In één oogopslag
coucous (Delhaize) is een product uit de categorie ‘Couscous griesmelen van harde tarwe’. Het levert 349 kcal (1.478 kJ) per 100 g. Eén portie van 1 portion (75 g) bevat ongeveer 262 kcal, oftewel 13% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het gehalte aan suiker ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. Het gehalte aan verzadigd vet ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. Het gehalte aan vezels ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in België.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (1 portion (75 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.478 kJ / 349 kcal | 17% | 1.108 kJ / 262 kcal |
| Vetten | 1,5 g | 2% | 1,1 g |
| Verzadigde vetzuren | 0,4 g | 2% | 0,3 g |
| Koolhydraten | 70 g | 27% | 53 g |
| Suikers | 2,5 g | 3% | 1,9 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Polyolen | 0 g | 0 g | |
| Voedingsvezels | 3,5 g | 14% | 2,6 g |
| Eiwitten | 12 g | 24% | 9 g |
| Zout | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,08 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 17 mg | 13 mg | |
| IJzer | 0,92 mg | 0,69 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 20 mg | |
| Kalium | 152 mg | 114 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 1,6 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 411 producten in de categorie ‘Couscous griesmelen van harde tarwe’.
Ingrediënten
Semoule de blé dur 100%, Peut contenir: soja, moutarde,
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Kan sporen bevatten van
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in coucous?
coucous bevat 349 kcal per 100 g, dat is ongeveer 262 kcal per portie van 1 portion (75 g).
Is coucous veganistisch?
Ja. Volgens de ingrediëntenlijst bevat coucous geen ingrediënten van dierlijke oorsprong.
Bevat coucous palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van coucous.
Welke additieven bevat coucous?
In de ingrediëntenlijst van coucous zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
