Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
coucous
Delhaize · 500 g
- Barcode
5400113721871- Kategorie
- Hartweizengrieße für Couscous
- Portionsgröße
- 1 portion (75 g)
- Erhältlich in
- Belgien
Auf einen Blick
coucous (Delhaize) ist ein Produkt aus der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“. Es liefert 349 kcal (1.478 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 1 portion (75 g) enthält etwa 262 kcal, das sind 13 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Der Wert für gesättigte Fettsäuren liegt nahe am Median seiner Kategorie. Der Wert für Ballaststoffe liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Belgien.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (1 portion (75 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.478 kJ / 349 kcal | 17% | 1.108 kJ / 262 kcal |
| Fett | 1,5 g | 2% | 1,1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 2% | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 70 g | 27% | 53 g |
| Zucker | 2,5 g | 3% | 1,9 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 14% | 2,6 g |
| Eiweiß | 12 g | 24% | 9 g |
| Salz | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,08 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 17 mg | 13 mg | |
| Eisen | 0,92 mg | 0,69 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 20 mg | |
| Kalium | 152 mg | 114 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 1,6 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 411 Produkten der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“.
Zutaten
Semoule de blé dur 100%, Peut contenir: soja, moutarde,
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Kann Spuren enthalten von
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat coucous?
coucous enthält 349 kcal pro 100 g, das sind etwa 262 kcal pro Portion von 1 portion (75 g).
Ist coucous vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält coucous keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält coucous Palmöl?
In der Zutatenliste von coucous wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält coucous?
In der Zutatenliste von coucous wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
