Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Barcode
26049779- Categorie
- Bulgur
- Portiegrootte
- 60g
- Verkocht in
- Frankrijk, Spanje
In één oogopslag
Boulgour (Simplement Bon & Bio) is een product uit de categorie ‘Bulgur’. Het levert 355 kcal (1.430 kJ) per 100 g. Eén portie van 60g bevat ongeveer 213 kcal, oftewel 11% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 20% minder suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het gehalte aan verzadigd vet ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. Het bevat 25% meer vezels dan het mediane product in zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Frankrijk en Spanje.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (60g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Vetten | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Verzadigde vetzuren | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Koolhydraten | 67 g | 26% | 40 g |
| Suikers | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Polyolen | 0 g | 0 g | |
| Zetmeel | 59 g | 36 g | |
| Voedingsvezels | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Eiwitten | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Zout | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine E | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 30 mg | 18 mg | |
| IJzer | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Magnesium | 130 mg | 78 mg | |
| Kalium | 408 mg | 245 mg | |
| Zink | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 133 producten in de categorie ‘Bulgur’.
Ingrediënten
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Allergenen
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Boulgour?
Boulgour bevat 355 kcal per 100 g, dat is ongeveer 213 kcal per portie van 60g.
Is Boulgour veganistisch?
Ja. Volgens de ingrediëntenlijst bevat Boulgour geen ingrediënten van dierlijke oorsprong.
Bevat Boulgour palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Boulgour.
Welke additieven bevat Boulgour?
In de ingrediëntenlijst van Boulgour zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Welke allergenen zitten er in Boulgour?
Volgens Open Food Facts vermeldt het etiket van Boulgour de volgende allergenen: Gluten. Controleer altijd de verpakking.
