Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Cooked Ham
- Barcode
00039826- Categorie
- Gekookte ham
- Portiegrootte
- 1 slice (20 g)
- Verkocht in
- Verenigd Koninkrijk
In één oogopslag
Cooked Ham (M&S) is een product uit de categorie ‘Gekookte ham’. Het levert 105 kcal (438 kJ) per 100 g. Eén portie van 1 slice (20 g) bevat ongeveer 21 kcal, oftewel 1% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 150% meer suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 62% minder verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 33% minder zout dan het mediane product in zijn categorie. De ingrediëntenlijst bevat 3 additieven: E250 - Natriumnitriet, E301 - Natriumascorbaat en E451 - Trifosfaten. Het wordt verkocht in Verenigd Koninkrijk.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (1 slice (20 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 438 kJ / 105 kcal | 5% | 88 kJ / 21 kcal |
| Vetten | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Verzadigde vetzuren | 0,5 g | 3% | 0,1 g |
| Koolhydraten | 1,5 g | 1% | 0,3 g |
| Suikers | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Polyolen | 0 g | 0 g | |
| Zetmeel | 0 g | 0 g | |
| Voedingsvezels | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiwitten | 21 g | 42% | 4,2 g |
| Zout | 1,3 g | 21% | 0,26 g |
| Cholesterol | 74 mg | 15 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Cafeïne | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine D | 0,48 µg | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamine B12 | 0,56 µg | 0,11 µg | |
| Calcium | 9,8 mg | 2 mg | |
| IJzer | 0 mg | 0 mg | |
| Magnesium | 0 mg | 0 mg | |
| Kalium | 360 mg | 72 mg | |
| Zink | 0 mg | 0 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 2.045 producten in de categorie ‘Gekookte ham’.
Ingrediënten
British pork (95%), sugar, mineral salt, stabiliser: E451, antioxidant: E301, preservative: sodium nitrite
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Additieven
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Cooked Ham?
Cooked Ham bevat 105 kcal per 100 g, dat is ongeveer 21 kcal per portie van 1 slice (20 g).
Is Cooked Ham veganistisch?
Nee. De ingrediëntenlijst van Cooked Ham bevat minstens één ingrediënt van dierlijke oorsprong.
Bevat Cooked Ham palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Cooked Ham.
Welke additieven bevat Cooked Ham?
Cooked Ham bevat E250 - Natriumnitriet, E301 - Natriumascorbaat en E451 - Trifosfaten.
Gezondere alternatieven
Populaire producten uit dezelfde categorie met een betere Nutri-Score.
