Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Kort oppsummert
Linzen (Hak) er et produkt i kategorien «Linser». Det gir 96 kcal (400 kJ) per 100 g. Én porsjon på 200 g inneholder ca. 192 kcal, eller 10 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 79 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 67 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 29 % mindre kostfiber enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Belgia, Frankrike og Nederland.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (200 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 400 kJ / 96 kcal | 5% | 800 kJ / 192 kcal |
| Fett | 0,5 g | 1% | 1 g |
| Mettede fettsyrer | 0,1 g | 1% | 0,2 g |
| Karbohydrater | 14 g | 5% | 27 g |
| Sukkerarter | 0,3 g | 0% | 0,6 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0,16 g | 0,33 g | |
| Stivelse | 7,6 g | 15 g | |
| Kostfiber | 5,6 g | 22% | 11 g |
| Protein | 6,6 g | 13% | 13 g |
| Salt | 0,36 g | 6% | 0,72 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,08 mg | 0,16 mg | |
| Vitamin C | 1,1 mg | 2,2 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsium | 42 mg | 84 mg | |
| Jern | 1,1 mg | 2,2 mg | |
| Magnesium | 80 mg | 160 mg | |
| Kalium | 179 mg | 358 mg | |
| Sink | 0,75 mg | 1,5 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 75 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 166 produkter i kategorien «Linser».
Ingredienser
Linzen, water, zeezout.
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Kan inneholde spor av
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Linzen?
Linzen inneholder 96 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 192 kcal per porsjon på 200 g.
Er Linzen vegansk?
Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Linzen ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.
Inneholder Linzen palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Linzen.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Linzen?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Linzen.
Sunnere alternativer
Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.
