Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Avena
Quaker · 500 g
- Strekkode
8410199016164- Kategori
- Havregryn
- Porsjonsstørrelse
- 40 g
- Selges i
- Portugal, Spania
Kort oppsummert
Avena (Quaker) er et produkt i kategorien «Havregryn». Det gir 375 kcal (1 575 kJ) per 100 g. Én porsjon på 40 g inneholder ca. 150 kcal, eller 8 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Innholdet av sukker ligger nær medianen i kategorien. Produktet inneholder 18 % mer mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 10 % mindre kostfiber enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Portugal og Spania.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 575 kJ / 375 kcal | 19% | 630 kJ / 150 kcal |
| Fett | 8 g | 11% | 3,2 g |
| Mettede fettsyrer | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Karbohydrater | 60 g | 23% | 24 g |
| Sukkerarter | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 57 g | 23 g | |
| Kostfiber | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Protein | 11 g | 22% | 4,4 g |
| Salt | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsium | 84 mg | 34 mg | |
| Jern | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Sink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 856 produkter i kategorien «Havregryn».
Ingredienser
100% copos de _avena_ integral.
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Avena?
Avena inneholder 375 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 150 kcal per porsjon på 40 g.
Er Avena vegansk?
Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Avena ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.
Inneholder Avena palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Avena.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Avena?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Avena.
