Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
fish
- Strekkode
5052109943875- Kategori
- Panert fisk
- Porsjonsstørrelse
- 1 fillet (175 g)
- Selges i
- Storbritannia
Kort oppsummert
fish (Tesco) er et produkt i kategorien «Panert fisk». Det gir 182 kcal (759 kJ) per 100 g. Én porsjon på 1 fillet (175 g) inneholder ca. 318 kcal, eller 16 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 33 % mer sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 30 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 34 % mindre salt enn medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten inneholder 1 tilsetningsstoff: E160c - Paprikaekstrakt. Det selges i Storbritannia.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (1 fillet (175 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 759 kJ / 182 kcal | 9% | 1 328 kJ / 318 kcal |
| Fett | 5,7 g | 8% | 10 g |
| Mettede fettsyrer | 0,63 g | 3% | 1,1 g |
| Karbohydrater | 16 g | 6% | 29 g |
| Sukkerarter | 1,2 g | 1% | 2,1 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 14 g | 25 g | |
| Kostfiber | 3,4 g | 13% | 5,9 g |
| Protein | 14 g | 29% | 25 g |
| Salt | 0,57 g | 10% | 1 g |
| Kolesterol | 23 mg | 39 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0,54 µg | 0,94 µg | |
| Vitamin D | 0,16 µg | 0,29 µg | |
| Vitamin E | 3,7 mg | 6,4 mg | |
| Vitamin C | 0,06 mg | 0,1 mg | |
| Vitamin B12 | 0,57 µg | 1 µg | |
| Kalsium | 12 mg | 22 mg | |
| Jern | 0,7 mg | 1,2 mg | |
| Magnesium | 32 mg | 56 mg | |
| Kalium | 227 mg | 396 mg | |
| Sink | 0,69 mg | 1,2 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 363 produkter i kategorien «Panert fisk».
Ingredienser
haddock (fish) (68%), of wheat flour [wheat flour, calcium carbonate, iron, c niacin, thiamin], rapeseed oil, water, durum wheat semolina, inulin, wheat starch, wheat gluten, salt, wheat fibre, yeast, sunflower oil, colour (paprika extract), black pepper extract. allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.
Allergener
Tilsetningsstoffer
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i fish?
fish inneholder 182 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 318 kcal per porsjon på 1 fillet (175 g).
Er fish vegansk?
Nei. Ingredienslisten til fish inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.
Inneholder fish palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til fish.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder fish?
fish inneholder E160c - Paprikaekstrakt.
Hvilke allergener er det i fish?
Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på fish følgende allergener: Fisk. Sjekk alltid emballasjen.
