Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Couscous
Picard · 400 g
- Strekkode
3270160860753- Porsjonsstørrelse
- 400 g
- Selges i
- Frankrike
Kort oppsummert
Couscous (Picard) er en ferdigpakket matvare. Det gir 122 kcal (511 kJ) per 100 g. Én porsjon på 400 g inneholder ca. 488 kcal, eller 24 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Ingredienslisten inneholder 1 tilsetningsstoff: E316 - Natriumerytorbat. Det selges i Frankrike.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (400 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 511 kJ / 122 kcal | 6% | 2 044 kJ / 488 kcal |
| Fett | 3,9 g | 6% | 16 g |
| Mettede fettsyrer | 1 g | 5% | 4 g |
| Karbohydrater | 14 g | 5% | 56 g |
| Sukkerarter | 0,5 g | 1% | 2 g |
| Tilsatt sukker | 0,21 g | 0,82 g | |
| Polyoler | 0,11 g | 0,46 g | |
| Stivelse | 18 g | 72 g | |
| Kostfiber | 1,9 g | 8% | 7,6 g |
| Protein | 6,9 g | 14% | 28 g |
| Salt | 0,71 g | 12% | 2,8 g |
| Kolesterol | 12 mg | 48 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 1,4 µg | 5,8 µg | |
| Vitamin D | 0,06 µg | 0,22 µg | |
| Vitamin E | 1,1 mg | 4,6 mg | |
| Vitamin C | 5,4 mg | 21 mg | |
| Vitamin B12 | 0,02 µg | 0,1 µg | |
| Kalsium | 23 mg | 92 mg | |
| Jern | 0,89 mg | 3,6 mg | |
| Magnesium | 37 mg | 149 mg | |
| Kalium | 228 mg | 913 mg | |
| Sink | 0,92 mg | 3,7 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 25 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Ingredienser
Semoule cuisinée 28,5% [semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, huile de colza, sel, curcuma], eau, filet de poulet cuit traité en salaison [filet de poulet 8,9% (origine : France), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine: France), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant: érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, CELERI, purée de tomate double concentrée, huile de colza, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade. Peut contenir des traces de : oeuf, soja, moutarde, sésame.
Allergener
Kan inneholde spor av
Tilsetningsstoffer
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Couscous?
Couscous inneholder 122 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 488 kcal per porsjon på 400 g.
Er Couscous vegansk?
Nei. Ingredienslisten til Couscous inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.
Inneholder Couscous palmeolje?
Mulig: noen ingredienser i Couscous kan være laget av palmeolje.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Couscous?
Couscous inneholder E316 - Natriumerytorbat.
Hvilke allergener er det i Couscous?
Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Couscous følgende allergener: Selleri og Gluten. Sjekk alltid emballasjen.
