Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Strekkode
26049779- Kategori
- Bulgur
- Porsjonsstørrelse
- 60g
- Selges i
- Frankrike, Spania
Kort oppsummert
Boulgour (Simplement Bon & Bio) er et produkt i kategorien «Bulgur». Det gir 355 kcal (1 430 kJ) per 100 g. Én porsjon på 60g inneholder ca. 213 kcal, eller 11 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 20 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Innholdet av mettet fett ligger nær medianen i kategorien. Produktet inneholder 25 % mer kostfiber enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Frankrike og Spania.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (60g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Fett | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Mettede fettsyrer | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Karbohydrater | 67 g | 26% | 40 g |
| Sukkerarter | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 59 g | 36 g | |
| Kostfiber | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Protein | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsium | 30 mg | 18 mg | |
| Jern | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Magnesium | 130 mg | 78 mg | |
| Kalium | 408 mg | 245 mg | |
| Sink | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 133 produkter i kategorien «Bulgur».
Ingredienser
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Allergener
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Boulgour?
Boulgour inneholder 355 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 213 kcal per porsjon på 60g.
Er Boulgour vegansk?
Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Boulgour ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.
Inneholder Boulgour palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Boulgour.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Boulgour?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Boulgour.
Hvilke allergener er det i Boulgour?
Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Boulgour følgende allergener: Gluten. Sjekk alltid emballasjen.
