Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Kort oppsummert
Kefir (Gutbio) er et produkt i kategorien «Kefir». Det gir 70 kcal (296 kJ) per 100 g. Én porsjon på 224 g inneholder ca. 157 kcal, eller 8 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 186 % mer sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 42 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Innholdet av salt ligger nær medianen i kategorien. Ingredienslisten inneholder 1 tilsetningsstoff: E410 - Johannesbrødkjernemel. Det selges i Spania.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (224 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 296 kJ / 70 kcal | 4% | 663 kJ / 157 kcal |
| Fett | 1,2 g | 2% | 2,7 g |
| Mettede fettsyrer | 0,7 g | 3% | 1,6 g |
| Transfett | 0 g | 0 g | |
| Karbohydrater | 12 g | 5% | 27 g |
| Sukkerarter | 12 g | 13% | 27 g |
| Tilsatt sukker | 9 g | 20 g | |
| Protein | 2,8 g | 6% | 6,3 g |
| Salt | 0,1 g | 2% | 0,22 g |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 11 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 541 produkter i kategorien «Kefir».
Ingredienser
Kéfir ecológico bajo en grasa", azúcar, 6% zumo de limón a partir de concentrado, 4% zumo de naranja a partir de concentrado", 1% corteza de limón", estabilizante: goma garrofin almidón", "procedente de producción ecológica.
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Tilsetningsstoffer
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Kefir?
Kefir inneholder 70 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 157 kcal per porsjon på 224 g.
Inneholder Kefir palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Kefir.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Kefir?
Kefir inneholder E410 - Johannesbrødkjernemel.
Sunnere alternativer
Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.
