Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Kort oppsummert
Yogourt (M Classic) er et produkt i kategorien «Yoghurt». Det gir 113 kcal (470 kJ) per 100 g. Én porsjon på 180 g inneholder ca. 203 kcal, eller 10 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 38 % mer sukker enn medianproduktet i kategorien. Innholdet av mettet fett ligger nær medianen i kategorien. Innholdet av salt ligger nær medianen i kategorien. Ingredienslisten inneholder 1 tilsetningsstoff: E14XX - Modifisert stivelse. Det selges i Sveits.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (180 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 470 kJ / 113 kcal | 6% | 846 kJ / 203 kcal |
| Fett | 5,1 g | 7% | 9,2 g |
| Mettede fettsyrer | 1,9 g | 10% | 3,4 g |
| Karbohydrater | 13 g | 5% | 23 g |
| Sukkerarter | 13 g | 14% | 23 g |
| Tilsatt sukker | 8,4 g | 15 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 1,6 g | 2,8 g | |
| Kostfiber | 0,5 g | 2% | 0,9 g |
| Protein | 3,5 g | 7% | 6,3 g |
| Salt | 0,1 g | 2% | 0,18 g |
| Kolesterol | 10 mg | 18 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 8,6 µg | 16 µg | |
| Vitamin D | 0,63 µg | 1,1 µg | |
| Vitamin E | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamin C | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamin B12 | 0,26 µg | 0,47 µg | |
| Kalsium | 106 mg | 190 mg | |
| Jern | 0,32 mg | 0,58 mg | |
| Magnesium | 16 mg | 29 mg | |
| Kalium | 172 mg | 310 mg | |
| Sink | 0,4 mg | 0,71 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 1,8 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 4 142 produkter i kategorien «Yoghurt».
Ingredienser
yogourt (lait, protéines du lait), sucre 8.4%, eau, pâte de noisette 3.6%, amidon modifié de maïs cireux, jus de citron concentré
Allergener
Tilsetningsstoffer
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Yogourt?
Yogourt inneholder 113 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 203 kcal per porsjon på 180 g.
Er Yogourt vegansk?
Nei. Ingredienslisten til Yogourt inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.
Inneholder Yogourt palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Yogourt.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Yogourt?
Yogourt inneholder E14XX - Modifisert stivelse.
Hvilke allergener er det i Yogourt?
Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Yogourt følgende allergener: Melk og Nøtter. Sjekk alltid emballasjen.
Sunnere alternativer
Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.
