Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Kort oppsummert
houmous (Baresa) er et produkt i kategorien «Hummus». Det gir 355 kcal (1 427 kJ) per 100 g. Én porsjon på 100g inneholder ca. 355 kcal, eller 18 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 38 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 76 % mer mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 35 % mer salt enn medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten inneholder 2 tilsetningsstoffer: E210 - Benzosyre og E330 - Sitronsyre. Det selges i Belgia.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (100g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 427 kJ / 355 kcal | 18% | 1 427 kJ / 355 kcal |
| Fett | 32 g | 45% | 32 g |
| Mettede fettsyrer | 3,7 g | 19% | 3,7 g |
| Karbohydrater | 8,2 g | 3% | 8,2 g |
| Sukkerarter | 0,8 g | 1% | 0,8 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0,09 g | 0,09 g | |
| Stivelse | 5,1 g | 5,1 g | |
| Kostfiber | 5,8 g | 23% | 5,8 g |
| Protein | 7,2 g | 14% | 7,2 g |
| Salt | 1,4 g | 24% | 1,4 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0,01 µg | 0,01 µg | |
| Vitamin E | 6,4 mg | 6,4 mg | |
| Vitamin C | 0,06 mg | 0,06 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsium | 164 mg | 164 mg | |
| Jern | 3,4 mg | 3,4 mg | |
| Magnesium | 62 mg | 62 mg | |
| Kalium | 232 mg | 232 mg | |
| Sink | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 38 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 1 246 produkter i kategorien «Hummus».
Ingredienser
37% pois chiches, huile de colza, eau, pâte de sésame (sésame, huile de sésame), sel, acidifiant: acide citrique: ail, conservateurs: adice sorbique, acide benzoïque; poivre.
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Kan inneholde spor av
Tilsetningsstoffer
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i houmous?
houmous inneholder 355 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 355 kcal per porsjon på 100g.
Inneholder houmous palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til houmous.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder houmous?
houmous inneholder E210 - Benzosyre og E330 - Sitronsyre.
Sunnere alternativer
Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.
