Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Guacamole
Compliments · 227 g
- Strekkode
0068820132608- Kategori
- Guacamole
- Porsjonsstørrelse
- 30 g
- Selges i
- Canada
Kort oppsummert
Guacamole (Compliments) er et produkt i kategorien «Guacamole». Det gir 233 kcal (1 077 kJ) per 100 g. Én porsjon på 30 g inneholder ca. 70 kcal, eller 3 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 108 % mer sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 19 % mer mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Innholdet av salt ligger nær medianen i kategorien. Ingredienslisten inneholder 2 tilsetningsstoffer: E330 - Sitronsyre og E415 - Xantangummi. Det selges i Canada.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 077 kJ / 233 kcal | 12% | 323 kJ / 70 kcal |
| Fett | 20 g | 29% | 6 g |
| Mettede fettsyrer | 3,3 g | 17% | 1 g |
| Transfett | 0 g | 0 g | |
| Karbohydrater | 13 g | 5% | 4 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 4% | 1 g |
| Tilsatt sukker | 0,16 g | 0,05 g | |
| Polyoler | 1 g | 0,3 g | |
| Stivelse | 0,14 g | 0,04 g | |
| Kostfiber | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Protein | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Salt | 1 g | 17% | 0,31 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 2 mg | 0,59 mg | |
| Vitamin C | 14 mg | 4,1 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsium | 33 mg | 10 mg | |
| Jern | 1 mg | 0,3 mg | |
| Magnesium | 31 mg | 9,2 mg | |
| Kalium | 583 mg | 175 mg | |
| Sink | 0,63 mg | 0,19 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 99 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 317 produkter i kategorien «Guacamole».
Ingredienser
Hass avocado, Dried onion, Salt, Sugar, Dried red bell pepper, Garlic powder, Ascorbic acid, Xanthan gum, Jalapeño pepper powder, Citric acid, Dried cilantro
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Tilsetningsstoffer
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Guacamole?
Guacamole inneholder 233 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 70 kcal per porsjon på 30 g.
Er Guacamole vegansk?
Det er uklart: noen ingredienser i Guacamole kan være av vegetabilsk eller animalsk opprinnelse. Sjekk emballasjen eller kontakt produsenten.
Inneholder Guacamole palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Guacamole.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Guacamole?
Guacamole inneholder E330 - Sitronsyre og E415 - Xantangummi.
Sunnere alternativer
Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.
