Breaded cod fillet

Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA

Breaded cod fillet

Marks & Spencer

b
Nutri-ScoreGod ernæringsmessig kvalitet
4
NOVA-gruppeUltraprosessert matvare
167
kcalPer 100 g / 100 ml
Moderat mengde fettLav mengde mettet fettLav mengde sukkerModerat mengde salt
Strekkode
00341417
Porsjonsstørrelse
0.5 pack (180 g)
Selges i
Storbritannia

Kort oppsummert

Breaded cod fillet (Marks & Spencer) er en ferdigpakket matvare. Det gir 167 kcal (700 kJ) per 100 g. Én porsjon på 0.5 pack (180 g) inneholder ca. 301 kcal, eller 15 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 271 % mer sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 47 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Innholdet av salt ligger nær medianen i kategorien. Ingredienslisten inneholder 1 tilsetningsstoff: E160c - Paprikaekstrakt. Det selges i Storbritannia.

Næringsinnhold

Næringsinnhold Per 100 g / 100 ml % RI* Per porsjon (0.5 pack (180 g))
Energi 700 kJ / 167 kcal 8% 1 260 kJ / 301 kcal
Fett 6,1 g 9% 11 g
Mettede fettsyrer 0,4 g 2% 0,72 g
Karbohydrater 14 g 5% 24 g
Sukkerarter 3,9 g 4% 7 g
Tilsatt sukker 0 g 0 g
Kostfiber 1,3 g 5% 2,3 g
Protein 14 g 27% 25 g
Salt 0,62 g 10% 1,1 g
Frukt, grønnsaker og belgvekster 0 %

*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianverdier for 20 produkter i kategorien «Breaded cod fillets».

Energi -19%
Dette produktet: 167 kcal Kategoriens median: 206 kcal
Sukkerarter +271%
Dette produktet: 3,9 g Kategoriens median: 1,1 g
Fett -23%
Dette produktet: 6,1 g Kategoriens median: 7,9 g
Mettede fettsyrer -47%
Dette produktet: 0,4 g Kategoriens median: 0,8 g
Salt -6%
Dette produktet: 0,6 g Kategoriens median: 0,7 g
Protein +5%
Dette produktet: 13,7 g Kategoriens median: 13 g
Kostfiber 0%
Dette produktet: 1,3 g Kategoriens median: 1,3 g

Ingredienser

Cod (Fish) (65%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Rapeseed Oil Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Wheat Starch (contains Gluten) Wheat Gluten Salt Yeast Malted Barley Flour (contains Gluten) Colour: Paprika Extract.

Allergener

Fisk

Tilsetningsstoffer

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Breaded cod fillet?

Breaded cod fillet inneholder 167 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 301 kcal per porsjon på 0.5 pack (180 g).

Er Breaded cod fillet vegansk?

Nei. Ingredienslisten til Breaded cod fillet inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.

Inneholder Breaded cod fillet palmeolje?

Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Breaded cod fillet.

Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Breaded cod fillet?

Breaded cod fillet inneholder E160c - Paprikaekstrakt.

Hvilke allergener er det i Breaded cod fillet?

Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Breaded cod fillet følgende allergener: Fisk. Sjekk alltid emballasjen.

Sunnere alternativer

Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.

Mer fra Marks & Spencer

Se alle →