Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Ham
- Svītrkods
4088600041728- Kategorija
- Vārīti šķiņķi
- Porcijas lielums
- 2 slice (100 g)
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Ham (Aldi) ir produkts no kategorijas „Vārīti šķiņķi”. Tā enerģētiskā vērtība ir 104 kcal (439 kJ) 100 g. Viena porcija (2 slice (100 g)) satur aptuveni 104 kcal jeb 5 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 33 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 38 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 16 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 2 piedevas: E250 - Nātrija nitrīts un E316 - Nātrija eritorbāts. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (2 slice (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 439 kJ / 104 kcal | 5% | 439 kJ / 104 kcal |
| Tauki | 2,4 g | 3% | 2,4 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,8 g | 4% | 0,8 g |
| Ogļhidrāti | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Cukuri | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Pievienotie cukuri | 0,16 g | 0,16 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Olbaltumvielas | 20 g | 40% | 20 g |
| Sāls | 1,6 g | 27% | 1,6 g |
| Holesterīns | 76 mg | 76 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 4,4 µg | 4,4 µg | |
| D vitamīns | 0,5 µg | 0,5 µg | |
| E vitamīns | 0,12 mg | 0,12 mg | |
| C vitamīns | 0,26 mg | 0,26 mg | |
| B12 vitamīns | 0,57 µg | 0,57 µg | |
| Kalcijs | 10 mg | 10 mg | |
| Dzelzs | 0,85 mg | 0,85 mg | |
| Magnijs | 28 mg | 28 mg | |
| Kālijs | 367 mg | 367 mg | |
| Cinks | 2,3 mg | 2,3 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Vārīti šķiņķi” 2045 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
pork leg (97%), salt, pork broth (water, pork fat, pork rind, flavouring), flavourings, dextrose, antioxidant: sodium erythorbate, preservative: sodium nitrite,
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Ham?
Ham satur 104 kcal 100 g, kas ir aptuveni 104 kcal vienā porcijā (2 slice (100 g)).
Vai Ham ir vegānisks?
Nē. Produkta Ham sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Ham satur palmu eļļu?
Iespējams: dažas produkta Ham sastāvdaļas var būt iegūtas no palmu eļļas.
Kādas piedevas satur Ham?
Ham satur: E250 - Nātrija nitrīts un E316 - Nātrija eritorbāts.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
