Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Lahmacun
Selam · 540 g
- Svītrkods
4047187002294- Kategorija
- Saldētas picas un pīrāgi
- Porcijas lielums
- 180 g
- Pieejams
- Francija, Vācija
Īsumā
Lahmacun (Selam) ir produkts no kategorijas „Saldētas picas un pīrāgi”. Tā enerģētiskā vērtība ir 247 kcal (1040 kJ) 100 g. Viena porcija (180 g) satur aptuveni 445 kcal jeb 22 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 47 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 59 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 27 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 2 piedevas: E412 - Guāra sveķi un E422 - Glicerīns. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija un Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (180 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1040 kJ / 247 kcal | 12% | 1872 kJ / 445 kcal |
| Tauki | 8,5 g | 12% | 15 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,7 g | 9% | 3,1 g |
| Ogļhidrāti | 34 g | 13% | 61 g |
| Cukuri | 1,7 g | 2% | 3,1 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,05 g | 0,09 g | |
| Ciete | 23 g | 41 g | |
| Šķiedrvielas | 3 g | 12% | 5,4 g |
| Olbaltumvielas | 8 g | 16% | 14 g |
| Sāls | 1,4 g | 23% | 2,5 g |
| Holesterīns | 9,3 mg | 17 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| D vitamīns | 0,08 µg | 0,14 µg | |
| E vitamīns | 1 mg | 1,8 mg | |
| C vitamīns | 1 mg | 1,8 mg | |
| B12 vitamīns | 0,22 µg | 0,4 µg | |
| Kalcijs | 20 mg | 36 mg | |
| Dzelzs | 1,6 mg | 2,8 mg | |
| Magnijs | 34 mg | 61 mg | |
| Kālijs | 196 mg | 354 mg | |
| Cinks | 2 mg | 3,7 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 21 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Saldētas picas un pīrāgi” 94 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Weizenmehl (38%), Wasser, Zwiebeln, Rindfleisch (11,8%), Rapsöl, Sojaeiweiß, Tomaten, Gewürze, Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Feuchthaltemittel: Glycerin; Hefe
Alergēni
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Lahmacun?
Lahmacun satur 247 kcal 100 g, kas ir aptuveni 445 kcal vienā porcijā (180 g).
Vai Lahmacun ir vegānisks?
Nē. Produkta Lahmacun sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Lahmacun satur palmu eļļu?
Produkta Lahmacun sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Lahmacun?
Lahmacun satur: E412 - Guāra sveķi un E422 - Glicerīns.
Kādi alergēni ir produktā Lahmacun?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Lahmacun etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas un Sojas pupas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
