Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Lahmacun
Selam · 540 g
- Barcode
4047187002294- Kategorie
- Gefrorene Pizzas und Quiches
- Portionsgröße
- 180 g
- Erhältlich in
- Frankreich, Deutschland
Auf einen Blick
Lahmacun (Selam) ist ein Produkt aus der Kategorie „Gefrorene Pizzas und Quiches“. Es liefert 247 kcal (1.040 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 180 g enthält etwa 445 kcal, das sind 22 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 47 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 59 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 27 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Die Zutatenliste enthält 2 Zusatzstoffe: E412 - Guarkernmehl und E422 - Glycerin. Es ist erhältlich in: Frankreich und Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (180 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.040 kJ / 247 kcal | 12% | 1.872 kJ / 445 kcal |
| Fett | 8,5 g | 12% | 15 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 9% | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 13% | 61 g |
| Zucker | 1,7 g | 2% | 3,1 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0,05 g | 0,09 g | |
| Stärke | 23 g | 41 g | |
| Ballaststoffe | 3 g | 12% | 5,4 g |
| Eiweiß | 8 g | 16% | 14 g |
| Salz | 1,4 g | 23% | 2,5 g |
| Cholesterin | 9,3 mg | 17 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin D | 0,08 µg | 0,14 µg | |
| Vitamin E | 1 mg | 1,8 mg | |
| Vitamin C | 1 mg | 1,8 mg | |
| Vitamin B12 | 0,22 µg | 0,4 µg | |
| Calcium | 20 mg | 36 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | 2,8 mg | |
| Magnesium | 34 mg | 61 mg | |
| Kalium | 196 mg | 354 mg | |
| Zink | 2 mg | 3,7 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 21 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 94 Produkten der Kategorie „Gefrorene Pizzas und Quiches“.
Zutaten
Weizenmehl (38%), Wasser, Zwiebeln, Rindfleisch (11,8%), Rapsöl, Sojaeiweiß, Tomaten, Gewürze, Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Feuchthaltemittel: Glycerin; Hefe
Allergene
Zusatzstoffe
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Lahmacun?
Lahmacun enthält 247 kcal pro 100 g, das sind etwa 445 kcal pro Portion von 180 g.
Ist Lahmacun vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Lahmacun enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Lahmacun Palmöl?
In der Zutatenliste von Lahmacun wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Lahmacun?
Lahmacun enthält E412 - Guarkernmehl und E422 - Glycerin.
Welche Allergene sind in Lahmacun enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Lahmacun folgende Allergene angegeben: Gluten und Soja. Prüfen Sie immer die Verpackung.