Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Guacamole (Florette) ir produkts no kategorijas „Gvakamole”. Tā enerģētiskā vērtība ir 183 kcal (755 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 25 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā ir 3 piedevas: E300 - Askorbīnskābe, E330 - Citronskābe un E401 - Nātrija algināts. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 755 kJ / 183 kcal | 9% |
| Tauki | 16 g | 23% |
| Piesātinātās taukskābes | 2,9 g | 14% |
| Ogļhidrāti | 4,7 g | 2% |
| Cukuri | 2 g | 2% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0,29 g | |
| Ciete | 0,18 g | |
| Šķiedrvielas | 4,4 g | 18% |
| Olbaltumvielas | 2,4 g | 5% |
| Sāls | 1,1 g | 18% |
| Holesterīns | 0,23 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | |
| E vitamīns | 2,1 mg | |
| C vitamīns | 3 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | |
| Kalcijs | 11 mg | |
| Dzelzs | 0,33 mg | |
| Magnijs | 20 mg | |
| Kālijs | 416 mg | |
| Cinks | 0,42 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 99 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Gvakamole” 317 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
avocat 92%, oignon, poivron rouge, sel, oignon déshydraté, coriandre, antioxydant : E300, épaississant : E401, acidifiant : E330 piment de Jalapeno, ail.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Guacamole?
Guacamole satur 183 kcal 100 g.
Vai Guacamole satur palmu eļļu?
Produkta Guacamole sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Guacamole?
Guacamole satur: E300 - Askorbīnskābe, E330 - Citronskābe un E401 - Nātrija algināts.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
