Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Guacamole

Florette · 175 g

Nutri-ScoreLaba uzturvērtības kvalitāte

NOVA grupaĪpaši pārstrādāts pārtikas produkts

183

kcal100 g / 100 ml

Vidējs saturs: taukiVidējs saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriVidējs saturs: sāls

Svītrkods: 3280220109142
Kategorija: Gvakamole
Pieejams: Francija

Īsumā

Guacamole (Florette) ir produkts no kategorijas „Gvakamole”. Tā enerģētiskā vērtība ir 183 kcal (755 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 25 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā ir 3 piedevas: E300 - Askorbīnskābe, E330 - Citronskābe un E401 - Nātrija algināts. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība	100 g / 100 ml	% RD*
Enerģētiskā vērtība	755 kJ / 183 kcal	9%
Tauki	16 g	23%
Piesātinātās taukskābes	2,9 g	14%
Ogļhidrāti	4,7 g	2%
Cukuri	2 g	2%
Pievienotie cukuri	0 g
Polioli	0,29 g
Ciete	0,18 g
Šķiedrvielas	4,4 g	18%
Olbaltumvielas	2,4 g	5%
Sāls	1 g	17%
Holesterīns	0,23 mg
Alkohols	0 % vol
A vitamīns	0 µg
E vitamīns	2,1 mg
C vitamīns	3 mg
B12 vitamīns	0 µg
Kalcijs	11 mg
Dzelzs	0,33 mg
Magnijs	20 mg
Kālijs	416 mg
Cinks	0,42 mg
Augļi, dārzeņi un pākšaugi	99 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Gvakamole” 317 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība +17%

Šis produkts: 183 kcal Kategorijas mediāna: 156 kcal

Cukuri +25%

Šis produkts: 2 g Kategorijas mediāna: 1,6 g

Tauki +16%

Šis produkts: 16,2 g Kategorijas mediāna: 14 g

Piesātinātās taukskābes +4%

Šis produkts: 2,9 g Kategorijas mediāna: 2,8 g

Sāls -1%

Šis produkts: 1 g Kategorijas mediāna: 1 g

Olbaltumvielas +41%

Šis produkts: 2,4 g Kategorijas mediāna: 1,7 g

Šķiedrvielas +26%

Šis produkts: 4,4 g Kategorijas mediāna: 3,5 g

Sastāvdaļas

avocado 92%, onion, red pepper, salt, dehydrated onion, coriander, antioxidant: e300, thickener: e401, acidifier: e330, jalapeno pepper, garlic,

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Guacamole?

Guacamole satur 183 kcal 100 g.

Vai Guacamole ir vegānisks?

Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Guacamole nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.

Vai Guacamole satur palmu eļļu?

Produkta Guacamole sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Guacamole?

Guacamole satur: E300 - Askorbīnskābe, E330 - Citronskābe un E401 - Nātrija algināts.

Veselīgākas alternatīvas

Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.

Guacamole Extra L'atelier Blini · 175 g

111 kcal/100 g a

Guacamole à base d'avocat frais U · 200 g

125 kcal/100 g a

Guacamole extra L'ATELIER BLINI · 180 g

142 kcal/100 g a

Guacamole à la mexicaine Carrefour · 180 g

152 kcal/100 g a

Vairāk no Florette

Skatīt visus →

L'écrasé pommes de terre aux 2 carottes Florette · 400 g (200 g x 2)

82 kcal/100 g c

Purée de pommes de terre à l'emmental Florette · 400 g

106 kcal/100 g c

Houmous aux graines de sésame Florette · 175 g

289 kcal/100 g b

Ecrasé de pomme de terre - patate douce Florette · 400 g

61 kcal/100 g c

Purée d’artichauts Florette · 400 g

61 kcal/100 g c