Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Picos integrales
La Cestera · 250 g
- Svītrkods
20455651- Kategorija
- Grisīni
- Porcijas lielums
- 1 serving (100 g)
- Pieejams
- Spānija
Īsumā
Picos integrales (La Cestera) ir produkts no kategorijas „Grisīni”. Tā enerģētiskā vērtība ir 400 kcal (1696 kJ) 100 g. Viena porcija (1 serving (100 g)) satur aptuveni 400 kcal jeb 20 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 76 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 14 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 3 piedevas: E300 - Askorbīnskābe, E322 - Lecitīni un E322i - Lecitīns. Tiek pārdots šādās valstīs: Spānija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1696 kJ / 400 kcal | 20% | 1696 kJ / 400 kcal |
| Tauki | 2,8 g | 4% | 2,8 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,4 g | 2% | 0,4 g |
| Ogļhidrāti | 81 g | 31% | 81 g |
| Cukuri | 2,5 g | 3% | 2,5 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 54 g | 54 g | |
| Šķiedrvielas | 4,4 g | 18% | 4,4 g |
| Olbaltumvielas | 11 g | 22% | 11 g |
| Sāls | 1,7 g | 29% | 1,7 g |
| Holesterīns | 0,01 mg | 0,01 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0,42 µg | 0,42 µg | |
| D vitamīns | 0,12 µg | 0,12 µg | |
| E vitamīns | 1 mg | 1 mg | |
| C vitamīns | 0,24 mg | 0,24 mg | |
| B12 vitamīns | 0,01 µg | 0,01 µg | |
| Kalcijs | 30 mg | 30 mg | |
| Dzelzs | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Magnijs | 72 mg | 72 mg | |
| Kālijs | 323 mg | 323 mg | |
| Cinks | 2,1 mg | 2,1 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Grisīni” 757 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
91% harina de _trigo_ integral, agua, 4% levadura, 2.19% aceite de girasol alto oleico, 1.8% sal, 1% aceite de oliva virgen extra, emulgentes, lecitina de _soja_, antioxidante (ácido ascórbico).
Alergēni
Var saturēt
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Picos integrales?
Picos integrales satur 400 kcal 100 g, kas ir aptuveni 400 kcal vienā porcijā (1 serving (100 g)).
Vai Picos integrales ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Picos integrales nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Picos integrales satur palmu eļļu?
Produkta Picos integrales sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Picos integrales?
Picos integrales satur: E300 - Askorbīnskābe, E322 - Lecitīni un E322i - Lecitīns.
Kādi alergēni ir produktā Picos integrales?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Picos integrales etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas un Sojas pupas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
