Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Hummus black bean
- Svītrkods
0853883006566- Kategorija
- Humuss
- Porcijas lielums
- 2 tbsp (28 g)
- Pieejams
- Amerikas Savienotās Valstis
Īsumā
Hummus black bean (ithaca) ir produkts no kategorijas „Humuss”. Tā enerģētiskā vērtība ir 143 kcal (691 kJ) 100 g. Viena porcija (2 tbsp (28 g)) satur aptuveni 40 kcal jeb 2 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 175 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 100 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 28 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E330 - Citronskābe. Tiek pārdots šādās valstīs: Amerikas Savienotās Valstis.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (2 tbsp (28 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 691 kJ / 143 kcal | 7% | 193 kJ / 40 kcal |
| Tauki | 8,9 g | 13% | 2,5 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0 g | 0% | 0 g |
| Transtauki | 0 g | 0 g | |
| Ogļhidrāti | 14 g | 5% | 4 g |
| Cukuri | 3,6 g | 4% | 1 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 7,1 g | 29% | 2 g |
| Olbaltumvielas | 3,6 g | 7% | 1 g |
| Sāls | 1,3 g | 22% | 0,37 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcijs | 36 mg | 10 mg | |
| Dzelzs | 1,4 mg | 0,4 mg | |
| Kālijs | 286 mg | 80 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 72 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Humuss” 1246 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Prepared Chickpeas, Water, Black Beans", Jalapeño Peppers, Expeller Pressed Sunflower Oil, Tahini (Sesame), Lime Juice, Coconut Sugar, Roasted Garlic, Tomato, Salt, Citric Acid, Onion*, Crushed Red Pepper, Cumin, Chipotle Chili Powder. *Dried
Alergēni
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Hummus black bean?
Hummus black bean satur 143 kcal 100 g, kas ir aptuveni 40 kcal vienā porcijā (2 tbsp (28 g)).
Vai Hummus black bean satur palmu eļļu?
Produkta Hummus black bean sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Hummus black bean?
Hummus black bean satur: E330 - Citronskābe.
Kādi alergēni ir produktā Hummus black bean?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Hummus black bean etiķetē norādīti šādi alergēni: Sezama sēklas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
