Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
hummus classic
ithaca · 10 oz
- Svītrkods
0853883006252- Kategorija
- Humuss
- Porcijas lielums
- 1 serving (28 g)
- Pieejams
- Amerikas Savienotās Valstis, Pasaule
Īsumā
hummus classic (ithaca) ir produkts no kategorijas „Humuss”. Tā enerģētiskā vērtība ir 321 kcal (1345 kJ) 100 g. Viena porcija (1 serving (28 g)) satur aptuveni 90 kcal jeb 5 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 66 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 22 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 55 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Amerikas Savienotās Valstis un Pasaule.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 serving (28 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 321 kcal | 16% | 90 kcal |
| Tauki | 13 g | 19% | 3,7 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,6 g | 8% | 0,46 g |
| Ogļhidrāti | 10 g | 4% | 2,8 g |
| Cukuri | 0,45 g | 0% | 0,12 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,15 g | 0,04 g | |
| Ciete | 6,5 g | 1,8 g | |
| Šķiedrvielas | 3,8 g | 15% | 1,1 g |
| Olbaltumvielas | 5,7 g | 11% | 1,6 g |
| Sāls | 0,48 g | 8% | 0,13 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | < 0,01 % vol | ||
| Kofeīns | 0 mg | 0 mg | |
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| E vitamīns | 3,4 mg | 0,97 mg | |
| C vitamīns | 2,4 mg | 0,66 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 57 mg | 16 mg | |
| Dzelzs | 3,2 mg | 0,9 mg | |
| Magnijs | 27 mg | 7,4 mg | |
| Kālijs | 130 mg | 36 mg | |
| Cinks | 1 mg | 0,29 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 59 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Humuss” 1246 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Chickpeas, Water, Tahini (Sesame), Sunflower Oil, Cold Pressed Lemon Juice, Vinegar, Salt, Fresh Garlic, Cumin, Crushed Red Pepper.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā hummus classic?
hummus classic satur 321 kcal 100 g, kas ir aptuveni 90 kcal vienā porcijā (1 serving (28 g)).
Vai hummus classic ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu hummus classic nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai hummus classic satur palmu eļļu?
Produkta hummus classic sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur hummus classic?
Produkta hummus classic sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā hummus classic?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta hummus classic etiķetē norādīti šādi alergēni: Sezama sēklas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
