Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Jamón Serrano
AH · 100 g
- Brūkšninis kodas
8718907459099- Kategorija
- Serrano kumpis
- Porcijos dydis
- 18 g
- Parduodama
- Nyderlandai
Trumpai
Jamón Serrano (AH) — kategorijos „Serrano kumpis“ produktas. 100 g yra 212 kcal (882 kJ). Vienoje 18 g porcijoje yra apie 38 kcal, t. y. 2 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 80 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – druska: maždaug tiek pat. Sudėtyje yra 3 maisto priedai: E250 - Natrio nitritas, E252 - Kalio nitratas ir E301 - Natrio askorbatas. Parduodama šiose šalyse: Nyderlandai.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (18 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 882 kJ / 212 kcal | 11% | 159 kJ / 38 kcal |
| Riebalai | 10 g | 14% | 1,8 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 4 g | 20% | 0,72 g |
| Angliavandeniai | 0,1 g | 0% | 0,02 g |
| Cukrūs | 0,1 g | 0% | 0,02 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0,05 g | < 0,01 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | 0% | 0 g |
| Baltymai | 30 g | 60% | 5,4 g |
| Druska | 4,9 g | 82% | 0,89 g |
| Cholesterolis | 76 mg | 14 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 4,5 µg | 0,8 µg | |
| Vitaminas D | 0,5 µg | 0,09 µg | |
| Vitaminas E | 0,12 mg | 0,02 mg | |
| Vitaminas C | 0,26 mg | 0,05 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,58 µg | 0,1 µg | |
| Kalcis | 10 mg | 1,8 mg | |
| Geležis | 0,85 mg | 0,15 mg | |
| Magnis | 28 mg | 5 mg | |
| Kalis | 368 mg | 66 mg | |
| Cinkas | 2,3 mg | 0,42 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Serrano kumpis“ produktų medianinės vertės (produktų: 385).
Sudėtis
varkensvlees, zout, suiker, antioxidant (E301), conserveermiddel (E250, E252)
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Jamón Serrano?
Jamón Serrano: 212 kcal 100 g, t. y. apie 38 kcal vienoje 18 g porcijoje.
Ar Jamón Serrano yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Jamón Serrano sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Jamón Serrano yra palmių aliejaus?
Produkto Jamón Serrano sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Jamón Serrano?
Produkte Jamón Serrano yra: E250 - Natrio nitritas, E252 - Kalio nitratas ir E301 - Natrio askorbatas.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
