Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Couscous
Carrefour · 500 g
- Brūkšninis kodas
3560071016982- Kategorija
- Kuskusas
- Porcijos dydis
- 100 g
- Parduodama
- Prancūzija, Italija, Lenkija, Rumunija, Ispanija
Trumpai
Couscous (Carrefour) — kategorijos „Kuskusas“ produktas. 100 g yra 356 kcal (1 510 kJ). Vienoje 100 g porcijoje yra apie 356 kcal, t. y. 18 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 16 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 25 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – skaidulinės medžiagos: maždaug tiek pat. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija, Italija, Lenkija, Rumunija ir Ispanija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 510 kJ / 356 kcal | 18% | 1 510 kJ / 356 kcal |
| Riebalai | 1,9 g | 3% | 1,9 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0,3 g | 2% | 0,3 g |
| Angliavandeniai | 70 g | 27% | 70 g |
| Cukrūs | 2,1 g | 2% | 2,1 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 3,5 g | 14% | 3,5 g |
| Baltymai | 13 g | 26% | 13 g |
| Druska | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Vitaminas C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcis | 17 mg | 17 mg | |
| Geležis | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magnis | 27 mg | 27 mg | |
| Kalis | 152 mg | 152 mg | |
| Cinkas | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Kuskusas“ produktų medianinės vertės (produktų: 411).
Sudėtis
Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure. Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de moutarde.
Alergenai
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Couscous?
Couscous: 356 kcal 100 g, t. y. apie 356 kcal vienoje 100 g porcijoje.
Ar Couscous yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Couscous neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Couscous yra palmių aliejaus?
Produkto Couscous sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Couscous?
Produkto Couscous sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Kokių alergenų yra produkte Couscous?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Couscous etiketėje nurodyti šie alergenai: Avižos. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
