Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Guacamole
Morrisons · 150g
- Brūkšninis kodas
09016255- Kategorija
- Gvakamolė
- Porcijos dydis
- 1 serving (100 g)
- Parduodama
- Jungtinė Karalystė
Trumpai
Guacamole (Morrisons) — kategorijos „Gvakamolė“ produktas. 100 g yra 175 kcal (725 kJ). Vienoje 1 serving (100 g) porcijoje yra apie 175 kcal, t. y. 9 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 56 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 25 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 43 % mažiau. Sudėtyje yra 3 maisto priedai: E202 - Kalio sorbatas, E300 - Askorbo rūgštis ir E330 - Citrinų rūgštis. Parduodama šiose šalyse: Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 725 kJ / 175 kcal | 9% | 725 kJ / 175 kcal |
| Riebalai | 15 g | 21% | 15 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 3,5 g | 18% | 3,5 g |
| Angliavandeniai | 7,9 g | 3% | 7,9 g |
| Cukrūs | 2,5 g | 3% | 2,5 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0,22 g | 0,22 g | |
| Krakmolas | 0,17 g | 0,17 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 3,8 g | 15% | 3,8 g |
| Baltymai | 1,2 g | 2% | 1,2 g |
| Druska | 0,58 g | 10% | 0,58 g |
| Cholesterolis | 0,2 mg | 0,2 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Vitaminas E | 1,9 mg | 1,9 mg | |
| Vitaminas C | 2,8 mg | 2,8 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcis | 9,9 mg | 9,9 mg | |
| Geležis | 0,3 mg | 0,3 mg | |
| Magnis | 19 mg | 19 mg | |
| Kalis | 387 mg | 387 mg | |
| Cinkas | 0,37 mg | 0,37 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 100 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Gvakamolė“ produktų medianinės vertės (produktų: 317).
Sudėtis
Avocado pulp 48%, Avocado 32% (avocado, water, acidity_regulator (citric_acid), salt, antioxidant (ascorbic_acid)), Tomato 10%, Red onion 5%, Coriander, Garlic puree, Red chilli, Salt, Concentrated lime juice, Antioxidant (ascorbic_acid), Acidity regulator (citric_acid), Preservative (potassium_sorbate)
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Guacamole?
Guacamole: 175 kcal 100 g, t. y. apie 175 kcal vienoje 1 serving (100 g) porcijoje.
Ar Guacamole yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Guacamole neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Guacamole yra palmių aliejaus?
Produkto Guacamole sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Guacamole?
Produkte Guacamole yra: E202 - Kalio sorbatas, E300 - Askorbo rūgštis ir E330 - Citrinų rūgštis.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
