사진: Open Food Facts 기여자, CC BY-SA
한눈에 보기
yogur (dahi)은(는) “플레인 요거트” 카테고리의 제품입니다. 100g당 66 kcal(275 kJ)의 열량을 제공합니다. 1회 제공량 200g에는 약 132 kcal가 들어 있으며, 이는 성인 1일 에너지 기준 섭취량의 7%에 해당합니다. 같은 카테고리의 중앙값 제품보다 당류이(가) 11% 많습니다. 같은 카테고리의 중앙값 제품보다 포화지방이(가) 24% 많습니다. 같은 카테고리의 중앙값 제품보다 소금이(가) 52% 적습니다. 원재료에 식품첨가물 2개가 들어 있습니다: E428 - 젤라틴 및 E440 - 펙틴. 판매 국가: 아르헨티나.
영양성분
| 영양성분 | 100g / 100ml당 | % RI* | 1회 제공량(200g)당 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 275 kJ / 66 kcal | 3% | 551 kJ / 132 kcal |
| 지방 | 3.4 g | 5% | 6.8 g |
| 포화지방 | 2.1 g | 11% | 4.2 g |
| 탄수화물 | 5.3 g | 2% | 11 g |
| 당류 | 5 g | 6% | 10 g |
| 첨가당 | 0 g | 0 g | |
| 단백질 | 3.5 g | 7% | 7 g |
| 소금 | 0.06 g | 1% | 0.12 g |
| 과일·채소·콩류 | 0 % |
*성인 평균 1일 기준 섭취량(8400 kJ / 2000 kcal) 대비 비율입니다.
유사 제품과 비교
“플레인 요거트” 카테고리 제품 702개의 중앙값입니다.
원재료
Leche fluida entera, leche descremada, cultivos lácticos específicos, vitaminas A y D, estabilizante, gelatina, pectina
알레르기 유발 물질
식품첨가물
자주 묻는 질문
yogur의 칼로리는 얼마인가요?
yogur의 칼로리는 100g당 66 kcal이며, 1회 제공량 200g당 약 132 kcal입니다.
yogur은(는) 비건인가요?
아니요. yogur의 원재료에는 동물성 원재료가 하나 이상 포함되어 있습니다.
yogur에 팜유가 들어 있나요?
yogur의 원재료에서 팜유가 검출되지 않았습니다.
yogur에는 어떤 식품첨가물이 들어 있나요?
yogur에는 다음이 들어 있습니다: E428 - 젤라틴 및 E440 - 펙틴.
yogur에는 어떤 알레르기 유발 물질이 있나요?
Open Food Facts에 따르면 yogur의 라벨에 표시된 알레르기 유발 물질은 다음과 같습니다: 우유. 항상 포장을 확인하시기 바랍니다.
더 건강한 대안
같은 카테고리에서 Nutri-Score가 더 좋은 인기 제품입니다.
