写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
概要
fish (Tesco)は「白身魚フライ」カテゴリーの製品です。 100gあたり182 kcal（759 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（1 fillet (175 g)）には約318 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の16%に相当します。 糖類はカテゴリーの中央値より33%多くなっています。 飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値より30%少なくなっています。 塩分はカテゴリーの中央値より34%少なくなっています。 原材料には1種類の食品添加物が含まれています：E160c - パプリカ色素。 販売国：イギリス。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（1 fillet (175 g)）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 759 kJ / 182 kcal | 9% | 1,328 kJ / 318 kcal |
| 脂質 | 5.7 g | 8% | 10 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.63 g | 3% | 1.1 g |
| 炭水化物 | 16 g | 6% | 29 g |
| 糖類 | 1.2 g | 1% | 2.1 g |
| 添加糖類 | 0 g | 0 g | |
| ポリオール | 0 g | 0 g | |
| でんぷん | 14 g | 25 g | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 13% | 5.9 g |
| たんぱく質 | 14 g | 29% | 25 g |
| 食塩相当量 | 0.57 g | 10% | 1 g |
| コレステロール | 23 mg | 39 mg | |
| アルコール | 0 % vol | ||
| ビタミンA | 0.54 µg | 0.94 µg | |
| ビタミンD | 0.16 µg | 0.29 µg | |
| ビタミンE | 3.7 mg | 6.4 mg | |
| ビタミンC | 0.06 mg | 0.1 mg | |
| ビタミンB12 | 0.57 µg | 1 µg | |
| カルシウム | 12 mg | 22 mg | |
| 鉄 | 0.7 mg | 1.2 mg | |
| マグネシウム | 32 mg | 56 mg | |
| カリウム | 227 mg | 396 mg | |
| 亜鉛 | 0.69 mg | 1.2 mg | |
| 果物・野菜・豆類 | 0 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「白身魚フライ」の363品の中央値です。
原材料
haddock (fish) (68%), of wheat flour [wheat flour, calcium carbonate, iron, c niacin, thiamin], rapeseed oil, water, durum wheat semolina, inulin, wheat starch, wheat gluten, salt, wheat fibre, yeast, sunflower oil, colour (paprika extract), black pepper extract. allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.
アレルゲン
食品添加物
よくある質問
fishのカロリーはどれくらいですか？
fishのカロリーは100gあたり182 kcalで、1食分（1 fillet (175 g)）あたり約318 kcalです。
fishはヴィーガンですか？
いいえ。fishの原材料には、動物由来の原材料が少なくとも1つ含まれています。
fishにパーム油は含まれていますか？
fishの原材料からパーム油は検出されませんでした。
fishにはどんな食品添加物が含まれていますか？
fishには次の食品添加物が含まれています：E160c - パプリカ色素。
fishに含まれるアレルゲンは何ですか？
Open Food Factsによると、fishの表示には次のアレルゲンが記載されています：さけ/さば。必ずパッケージをご確認ください。
