写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
概要
Wholewheat couscous (Waitrose)は「セモリナ」カテゴリーの製品です。 100gあたり93 kcal（399 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（1 serving (180 g)）には約167 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の8%に相当します。 糖類はカテゴリーの中央値より33%少なくなっています。 飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値より67%少なくなっています。 食物繊維はカテゴリーの中央値より18%少なくなっています。 原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。 販売国：フランス、イギリス。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（1 serving (180 g)）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 399 kJ / 93 kcal | 5% | 717 kJ / 167 kcal |
| 脂質 | 0.5 g | 1% | 0.9 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g | 1% | 0.18 g |
| 炭水化物 | 16 g | 6% | 30 g |
| 糖類 | 1 g | 1% | 1.8 g |
| 添加糖類 | 0 g | 0 g | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 12% | 5.6 g |
| たんぱく質 | 4.5 g | 9% | 8.1 g |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0% | 0.04 g |
| 果物・野菜・豆類 | 0 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「セモリナ」の47品の中央値です。
原材料
wholemeal wheat semolina
アレルゲン
ラベルにアレルゲンの表示はありません。
食品添加物
原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
よくある質問
Wholewheat couscousのカロリーはどれくらいですか？
Wholewheat couscousのカロリーは100gあたり93 kcalで、1食分（1 serving (180 g)）あたり約167 kcalです。
Wholewheat couscousにはどんな食品添加物が含まれていますか？
Wholewheat couscousの原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
