写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
概要
Houmous (Waitrose)は「クラシックフムス」カテゴリーの製品です。 100gあたり271 kcal（1,124 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（1 serving (100 g)）には約271 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の14%に相当します。 糖類はカテゴリーの中央値より17%多くなっています。 飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値に近い水準です。 塩分はカテゴリーの中央値より20%少なくなっています。 原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。 販売国：イギリス。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（1 serving (100 g)）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 1,124 kJ / 271 kcal | 14% | 1,124 kJ / 271 kcal |
| 脂質 | 23 g | 32% | 23 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.2 g | 11% | 2.2 g |
| 炭水化物 | 9.3 g | 4% | 9.3 g |
| 糖類 | 0.7 g | 1% | 0.7 g |
| 添加糖類 | 0 g | 0 g | |
| ポリオール | 0.23 g | 0.23 g | |
| でんぷん | 7.1 g | 7.1 g | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 16% | 4.1 g |
| たんぱく質 | 5.9 g | 12% | 5.9 g |
| 食塩相当量 | 0.8 g | 13% | 0.8 g |
| コレステロール | 0 mg | 0 mg | |
| アルコール | 0 % vol | ||
| ビタミンA | 0 µg | 0 µg | |
| ビタミンD | 0 µg | 0 µg | |
| ビタミンE | 6.3 mg | 6.3 mg | |
| ビタミンC | 0.78 mg | 0.78 mg | |
| ビタミンB12 | 0 µg | 0 µg | |
| カルシウム | 72 mg | 72 mg | |
| 鉄 | 1.5 mg | 1.5 mg | |
| マグネシウム | 33 mg | 33 mg | |
| カリウム | 135 mg | 135 mg | |
| 亜鉛 | 1.1 mg | 1.1 mg | |
| 果物・野菜・豆類 | 46 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「クラシックフムス」の198品の中央値です。
原材料
COOKED CHICKPEAS (46%) (chickpeas, water), water, rapeseed oil, tahini (13%) (sesame seed paste), concentrated lemon juice, garlic, salt
アレルゲン
食品添加物
原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
よくある質問
Houmousのカロリーはどれくらいですか？
Houmousのカロリーは100gあたり271 kcalで、1食分（1 serving (100 g)）あたり約271 kcalです。
Houmousはヴィーガンですか？
はい。原材料表示によると、Houmousには動物由来の原材料は含まれていません。
Houmousにパーム油は含まれていますか？
Houmousの原材料からパーム油は検出されませんでした。
Houmousにはどんな食品添加物が含まれていますか？
Houmousの原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
Houmousに含まれるアレルゲンは何ですか？
Open Food Factsによると、Houmousの表示には次のアレルゲンが記載されています：ごま。必ずパッケージをご確認ください。
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