Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Codice a barre
26049779- Categoria
- Bulgur
- Porzione
- 60g
- Venduto in
- Francia, Spagna
In sintesi
Boulgour (Simplement Bon & Bio) è un prodotto della categoria «Bulgur». Fornisce 355 kcal (1430 kJ) per 100 g. Una porzione da 60g contiene circa 213 kcal, pari al 11% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Contiene il 20% in meno di zuccheri rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Il suo contenuto di grassi saturi è vicino alla mediana della sua categoria. Contiene il 25% in più di fibre rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Francia e Spagna.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* | Per porzione (60g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Grassi | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Acidi grassi saturi | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Carboidrati | 67 g | 26% | 40 g |
| Zuccheri | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amido | 59 g | 36 g | |
| Fibre | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Proteine | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Sale | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg | 0 mg | |
| Alcol | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcio | 30 mg | 18 mg | |
| Ferro | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Magnesio | 130 mg | 78 mg | |
| Potassio | 408 mg | 245 mg | |
| Zinco | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 0 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 133 prodotti della categoria «Bulgur».
Ingredienti
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Allergeni
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Boulgour?
Boulgour contiene 355 kcal per 100 g, pari a circa 213 kcal per porzione da 60g.
Boulgour è vegano?
Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Boulgour non contiene ingredienti di origine animale.
Boulgour contiene olio di palma?
Nell'elenco degli ingredienti di Boulgour non è stato rilevato olio di palma.
Quali additivi contiene Boulgour?
Nella lista degli ingredienti di Boulgour non sono stati individuati additivi con numero E.
Quali allergeni contiene Boulgour?
Secondo Open Food Facts, l'etichetta di Boulgour riporta questi allergeni: Glutine. Verificare sempre la confezione.
