Couscous

Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA

Couscous

Rice Select · 600g

a
Nutri-ScoreQualità nutrizionale molto buona
1
Gruppo NOVANon trasformato o minimamente trasformato
465
kcalPer 100 g / 100 ml
Contenuto di grassi: BassoContenuto di grassi saturi: BassoContenuto di zuccheri: BassoContenuto di sale: Basso
Codice a barre
0074401704324
Porzione
1 serving (56 g)
Venduto in
Germania, Stati Uniti d'America, Mondo

In sintesi

Couscous (Rice Select) è un prodotto della categoria «Semolino di grano duro per couscous». Fornisce 465 kcal (1547 kJ) per 100 g. Una porzione da 1 serving (56 g) contiene circa 260 kcal, pari al 13% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Contiene il 29% in meno di zuccheri rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 100% in meno di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 93% in più di fibre rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Germania, Stati Uniti d'America e Mondo.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali Per 100 g / 100 ml % AR* Per porzione (1 serving (56 g))
Energia 1547 kJ / 465 kcal 23% 866 kJ / 260 kcal
Grassi 0,89 g 1% 0,5 g
Acidi grassi saturi 0 g 0% 0 g
Grassi trans 0 g 0 g
Carboidrati 73 g 28% 41 g
Zuccheri 1,8 g 2% 1 g
Zuccheri aggiunti 0 g 0 g
Polioli 0 g 0 g
Fibre 7,1 g 29% 4 g
Proteine 13 g 25% 7 g
Sale 0 g 0% 0 g
Colesterolo 0 mg 0 mg
Alcol 0 % vol
Vitamina D 0 µg 0 µg
Vitamina E 0,1 mg 0,06 mg
Vitamina C 0 mg 0 mg
Calcio 18 mg 10 mg
Ferro 2,3 mg 1,3 mg
Magnesio 27 mg 15 mg
Potassio 186 mg 104 mg
Zinco 2,2 mg 1,2 mg
Frutta, verdura e legumi 0 %

*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Confronto con prodotti simili

Valori mediani di 411 prodotti della categoria «Semolino di grano duro per couscous».

Energia +32%
Questo prodotto: 465,1 kcal Mediana della categoria: 353,7 kcal
Zuccheri -29%
Questo prodotto: 1,8 g Mediana della categoria: 2,5 g
Grassi -53%
Questo prodotto: 0,9 g Mediana della categoria: 1,9 g
Acidi grassi saturi -100%
Questo prodotto: 0 g Mediana della categoria: 0,4 g
Proteine +4%
Questo prodotto: 12,5 g Mediana della categoria: 12 g
Fibre +93%
Questo prodotto: 7,1 g Mediana della categoria: 3,7 g

Ingredienti

Unenriched durum semolina (wheat).

Allergeni

Glutine

Additivi

Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.

Domande frequenti

Quante calorie ha Couscous?

Couscous contiene 465 kcal per 100 g, pari a circa 260 kcal per porzione da 1 serving (56 g).

Couscous è vegano?

Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Couscous non contiene ingredienti di origine animale.

Couscous contiene olio di palma?

Nell'elenco degli ingredienti di Couscous non è stato rilevato olio di palma.

Quali additivi contiene Couscous?

Nella lista degli ingredienti di Couscous non sono stati individuati additivi con numero E.

Quali allergeni contiene Couscous?

Secondo Open Food Facts, l'etichetta di Couscous riporta questi allergeni: Glutine. Verificare sempre la confezione.

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