Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Carrefour · 1 kg
- Code-barres
3560070824137- Catégorie
- Semoules de blé dur pour couscous
- Portion
- 100g
- Pays de vente
- France, Italie, Pologne, Roumanie, Espagne
En bref
Couscous (Carrefour) est un produit de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ». Il apporte 351 kcal (1 487 kJ) pour 100 g. Une portion de 100g contient environ 351 kcal, soit 18 % de l'apport énergétique quotidien de référence d'un adulte. Sa teneur en sucres est proche de la médiane de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est inférieure de 25 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en fibres est supérieure de 22 % à celle du produit médian de sa catégorie. Aucun additif E n'a été identifié dans sa liste d'ingrédients. Il est vendu dans les pays suivants : France, Italie, Pologne, Roumanie et Espagne.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g / 100 ml | % AR* | Par portion (100g) |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1 487 kJ / 351 kcal | 18% | 1 487 kJ / 351 kcal |
| Matières grasses | 2 g | 3% | 2 g |
| Acides gras saturés | 0,3 g | 2% | 0,3 g |
| Glucides | 68 g | 26% | 68 g |
| Sucres | 2,3 g | 3% | 2,3 g |
| Sucres ajoutés | 0 g | 0 g | |
| Polyols | 0 g | 0 g | |
| Fibres alimentaires | 4,5 g | 18% | 4,5 g |
| Protéines | 13 g | 26% | 13 g |
| Sel | 0,03 g | 1% | 0,03 g |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 17 mg | 17 mg | |
| Fer | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magnésium | 27 mg | 27 mg | |
| Potassium | 152 mg | 152 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Fruits, légumes et légumineuses | 0 % |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparaison avec des produits similaires
Valeurs médianes de 411 produits de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ».
Ingrédients
Semoule de _blé_ dur. Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de moutarde.
Allergènes
Peut contenir des traces de
Additifs
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Couscous ?
Couscous contient 351 kcal pour 100 g, soit environ 351 kcal par portion de 100g.
Couscous est-il végan ?
Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Couscous ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Couscous contient-il de l'huile de palme ?
Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Couscous.
Quels additifs contient Couscous ?
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients de Couscous.
Quels allergènes contient Couscous ?
Selon Open Food Facts, l'étiquette de Couscous mentionne les allergènes suivants : Gluten. Vérifiez toujours l'emballage.
