Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous Epeautre
Markal · 500 g
- Code-barres
3329486471201- Catégorie
- Semoules de blé dur pour couscous
- Portion
- 60 g
- Pays de vente
- France
En bref
Couscous Epeautre (Markal) est un produit de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ». Il apporte 343 kcal (1 454 kJ) pour 100 g. Une portion de 60 g contient environ 206 kcal, soit 10 % de l'apport énergétique quotidien de référence d'un adulte. Sa teneur en sucres est inférieure de 32 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est supérieure de 25 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en fibres est supérieure de 138 % à celle du produit médian de sa catégorie. Aucun additif E n'a été identifié dans sa liste d'ingrédients. Il est vendu dans les pays suivants : France.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g / 100 ml | % AR* | Par portion (60 g) |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1 454 kJ / 343 kcal | 17% | 872 kJ / 206 kcal |
| Matières grasses | 2,2 g | 3% | 1,3 g |
| Acides gras saturés | 0,5 g | 3% | 0,3 g |
| Glucides | 64 g | 25% | 38 g |
| Sucres | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Sucres ajoutés | 0 g | 0 g | |
| Polyols | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 47 g | 28 g | |
| Fibres alimentaires | 8,8 g | 35% | 5,3 g |
| Protéines | 13 g | 25% | 7,6 g |
| Sel | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,06 µg | |
| Vitamine E | 0,47 mg | 0,28 mg | |
| Vitamine C | 0,19 mg | 0,11 mg | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 25 mg | 15 mg | |
| Fer | 2,3 mg | 1,4 mg | |
| Magnésium | 69 mg | 42 mg | |
| Potassium | 270 mg | 162 mg | |
| Zinc | 2,1 mg | 1,3 mg | |
| Fruits, légumes et légumineuses | 0 % |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparaison avec des produits similaires
Valeurs médianes de 411 produits de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ».
Ingrédients
Farine d'épeautre biologique, eau.
Allergènes
Additifs
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Couscous Epeautre ?
Couscous Epeautre contient 343 kcal pour 100 g, soit environ 206 kcal par portion de 60 g.
Couscous Epeautre est-il végan ?
Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Couscous Epeautre ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Couscous Epeautre contient-il de l'huile de palme ?
Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Couscous Epeautre.
Quels additifs contient Couscous Epeautre ?
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients de Couscous Epeautre.
Quels allergènes contient Couscous Epeautre ?
Selon Open Food Facts, l'étiquette de Couscous Epeautre mentionne les allergènes suivants : Gluten. Vérifiez toujours l'emballage.
