Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous complet Bio
Markal · 500 g
- Code-barres
3329486411207- Catégorie
- Semoules de blé dur pour couscous
- Portion
- 60 g
- Pays de vente
- France
En bref
Couscous complet Bio (Markal) est un produit de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ». Il apporte 343 kcal (1 452 kJ) pour 100 g. Une portion de 60 g contient environ 206 kcal, soit 10 % de l'apport énergétique quotidien de référence d'un adulte. Sa teneur en sucres est inférieure de 32 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est supérieure de 25 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en fibres est supérieure de 138 % à celle du produit médian de sa catégorie. Aucun additif E n'a été identifié dans sa liste d'ingrédients. Il est vendu dans les pays suivants : France.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g / 100 ml | % AR* | Par portion (60 g) |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1 452 kJ / 343 kcal | 17% | 871 kJ / 206 kcal |
| Matières grasses | 2,2 g | 3% | 1,3 g |
| Acides gras saturés | 0,5 g | 3% | 0,3 g |
| Glucides | 64 g | 25% | 38 g |
| Sucres | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Sucres ajoutés | 0 g | 0 g | |
| Polyols | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 0 g | 0 g | |
| Fibres alimentaires | 8,8 g | 35% | 5,3 g |
| Protéines | 13 g | 25% | 7,5 g |
| Sel | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine E | 0,08 mg | 0,05 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 14 mg | 8,7 mg | |
| Fer | 0,7 mg | 0,42 mg | |
| Magnésium | 20 mg | 12 mg | |
| Potassium | 114 mg | 69 mg | |
| Zinc | 1,6 mg | 0,98 mg | |
| Fruits, légumes et légumineuses | 0 % |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparaison avec des produits similaires
Valeurs médianes de 411 produits de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ».
Ingrédients
Semoule de _blé_ dur complète biologique, eau
Allergènes
Peut contenir des traces de
Additifs
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Couscous complet Bio ?
Couscous complet Bio contient 343 kcal pour 100 g, soit environ 206 kcal par portion de 60 g.
Couscous complet Bio est-il végan ?
Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Couscous complet Bio ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Couscous complet Bio contient-il de l'huile de palme ?
Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Couscous complet Bio.
Quels additifs contient Couscous complet Bio ?
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients de Couscous complet Bio.
Quels allergènes contient Couscous complet Bio ?
Selon Open Food Facts, l'étiquette de Couscous complet Bio mentionne les allergènes suivants : Gluten. Vérifiez toujours l'emballage.
