Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA
Guacamole
Itinéraire des Saveurs · 180 g
- Code-barres
3250390751670- Catégorie
- Guacamoles
- Portion
- 30 g
- Pays de vente
- France
En bref
Guacamole (Itinéraire des Saveurs) est un produit de la catégorie « Guacamoles ». Il apporte 159 kcal (653 kJ) pour 100 g. Une portion de 30 g contient environ 48 kcal, soit 2 % de l'apport énergétique quotidien de référence d'un adulte. Sa teneur en sucres est inférieure de 13 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est supérieure de 14 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en sel est proche de la médiane de sa catégorie. Sa liste d'ingrédients contient 4 additifs : E202 - Sorbate de potassium, E300 - Acide ascorbique, E330 - Acide citrique et E401 - alginate de sodium. Il est vendu dans les pays suivants : France.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g / 100 ml | % AR* | Par portion (30 g) |
|---|---|---|---|
| Énergie | 653 kJ / 159 kcal | 8% | 196 kJ / 48 kcal |
| Matières grasses | 14 g | 20% | 4,2 g |
| Acides gras saturés | 3,2 g | 16% | 0,96 g |
| Glucides | 3,8 g | 1% | 1,1 g |
| Sucres | 1,4 g | 2% | 0,42 g |
| Sucres ajoutés | 0 g | 0 g | |
| Polyols | 0,28 g | 0,08 g | |
| Amidon | 0,18 g | 0,06 g | |
| Fibres alimentaires | 4,2 g | 17% | 1,3 g |
| Protéines | 2,4 g | 5% | 0,72 g |
| Sel | 1,1 g | 18% | 0,33 g |
| Cholestérol | 0,23 mg | 0,07 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamine D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamine E | 2,1 mg | 0,62 mg | |
| Vitamine C | 3,3 mg | 0,98 mg | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 11 mg | 3,4 mg | |
| Fer | 0,33 mg | 0,1 mg | |
| Magnésium | 20 mg | 6,1 mg | |
| Potassium | 415 mg | 125 mg | |
| Zinc | 0,42 mg | 0,13 mg | |
| Fruits, légumes et légumineuses | 99 % |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparaison avec des produits similaires
Valeurs médianes de 317 produits de la catégorie « Guacamoles ».
Ingrédients
Avocat frais 91,7%, oignon, poivron, sel, oignon déshydraté, coriandre, antioxydant : acide ascorbique, piment Jalapeno, eau, épaississant : alginate de sodium, acidifiant : acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, ail,
Allergènes
Peut contenir des traces de
Additifs
Questions fréquentes
Combien de calories contient Guacamole ?
Guacamole contient 159 kcal pour 100 g, soit environ 48 kcal par portion de 30 g.
Guacamole est-il végan ?
Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Guacamole ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Guacamole contient-il de l'huile de palme ?
Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Guacamole.
Quels additifs contient Guacamole ?
Guacamole contient E202 - Sorbate de potassium, E300 - Acide ascorbique, E330 - Acide citrique et E401 - alginate de sodium.
Quels allergènes contient Guacamole ?
Selon Open Food Facts, l'étiquette de Guacamole mentionne les allergènes suivants : Gluten. Vérifiez toujours l'emballage.
Alternatives plus saines
Produits populaires de la même catégorie avec un meilleur Nutri-Score.
