Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Havermout
Boni Selection · 500 g
- Ribakood
71811475- Kategooria
- Kaerahelbed
- Portsjoni suurus
- 40 g
- Müügiriigid
- Belgia
Lühidalt
Havermout (Boni Selection) kuulub kategooriasse „Kaerahelbed“. Energiasisaldus on 364 kcal (1532 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (40 g) sisaldab umbes 146 kcal ehk 7 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on lähedane kategooria mediaanile. Sisaldus (küllastunud rasv) on 21 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (kiudained) on 20 % suurem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Belgia.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1532 kJ / 364 kcal | 18% | 613 kJ / 146 kcal |
| Rasvad | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Küllastunud rasvhapped | 1 g | 5% | 0,4 g |
| Süsivesikud | 55 g | 21% | 22 g |
| Suhkrud | 1,2 g | 1% | 0,48 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Tärklis | 57 g | 23 g | |
| Kiudained | 12 g | 48% | 4,8 g |
| Valgud | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Sool | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamiin | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| C-vitamiin | 0 mg | 0 mg | |
| B12-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| Kaltsium | 84 mg | 34 mg | |
| Raud | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magneesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kaalium | 377 mg | 151 mg | |
| Tsink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Kaerahelbed“ 856 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
flocons d'avoine 100% (_gluten_)
Allergeenid
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Havermout?
Tootes Havermout on 364 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 146 kcal portsjoni (40 g) kohta.
Kas Havermout on vegan?
Jah. Koostisosade loetelu järgi ei sisalda toode Havermout loomset päritolu koostisosi.
Kas toode Havermout sisaldab palmiõli?
Toote Havermout koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Havermout?
Toote Havermout koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Milliseid allergeene sisaldab toode Havermout?
Open Food Factsi andmetel on toote Havermout etiketil märgitud järgmised allergeenid: Gluteen. Kontrollige alati pakendit.
