Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Couscous
Carrefour · 500 g
- Ribakood
3560071016982- Kategooria
- Kõvanisumannad kuskussi jaoks
- Portsjoni suurus
- 100 g
- Müügiriigid
- Prantsusmaa, Itaalia, Poola, Rumeenia, Hispaania
Lühidalt
Couscous (Carrefour) kuulub kategooriasse „Kõvanisumannad kuskussi jaoks“. Energiasisaldus on 356 kcal (1510 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (100 g) sisaldab umbes 356 kcal ehk 18 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 16 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 25 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (kiudained) on lähedane kategooria mediaanile. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Prantsusmaa, Itaalia, Poola, Rumeenia ja Hispaania.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1510 kJ / 356 kcal | 18% | 1510 kJ / 356 kcal |
| Rasvad | 1,9 g | 3% | 1,9 g |
| Küllastunud rasvhapped | 0,3 g | 2% | 0,3 g |
| Süsivesikud | 70 g | 27% | 70 g |
| Suhkrud | 2,1 g | 2% | 2,1 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Kiudained | 3,5 g | 14% | 3,5 g |
| Valgud | 13 g | 26% | 13 g |
| Sool | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| E-vitamiin | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| C-vitamiin | 0 mg | 0 mg | |
| Kaltsium | 17 mg | 17 mg | |
| Raud | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magneesium | 27 mg | 27 mg | |
| Kaalium | 152 mg | 152 mg | |
| Tsink | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Kõvanisumannad kuskussi jaoks“ 411 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure. Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de moutarde.
Allergeenid
Võib sisaldada jälgi
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Couscous?
Tootes Couscous on 356 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 356 kcal portsjoni (100 g) kohta.
Kas Couscous on vegan?
Jah. Koostisosade loetelu järgi ei sisalda toode Couscous loomset päritolu koostisosi.
Kas toode Couscous sisaldab palmiõli?
Toote Couscous koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Couscous?
Toote Couscous koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Milliseid allergeene sisaldab toode Couscous?
Open Food Factsi andmetel on toote Couscous etiketil märgitud järgmised allergeenid: Gluteen. Kontrollige alati pakendit.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
