Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Lühidalt
houmous (Baresa) kuulub kategooriasse „Hummus“. Energiasisaldus on 355 kcal (1427 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (100g) sisaldab umbes 355 kcal ehk 18 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 38 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 76 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on 35 % suurem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus on 2 lisaainet: E210 - Bensoehape ja E330 - Sidrunhape. Toodet müüakse järgmistes riikides: Belgia.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (100g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1427 kJ / 355 kcal | 18% | 1427 kJ / 355 kcal |
| Rasvad | 32 g | 45% | 32 g |
| Küllastunud rasvhapped | 3,7 g | 19% | 3,7 g |
| Süsivesikud | 8,2 g | 3% | 8,2 g |
| Suhkrud | 0,8 g | 1% | 0,8 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0,09 g | 0,09 g | |
| Tärklis | 5,1 g | 5,1 g | |
| Kiudained | 5,8 g | 23% | 5,8 g |
| Valgud | 7,2 g | 14% | 7,2 g |
| Sool | 1,4 g | 24% | 1,4 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamiin | 0,01 µg | 0,01 µg | |
| E-vitamiin | 6,4 mg | 6,4 mg | |
| C-vitamiin | 0,06 mg | 0,06 mg | |
| B12-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| Kaltsium | 164 mg | 164 mg | |
| Raud | 3,4 mg | 3,4 mg | |
| Magneesium | 62 mg | 62 mg | |
| Kaalium | 232 mg | 232 mg | |
| Tsink | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 38 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Hummus“ 1246 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
37% pois chiches, huile de colza, eau, pâte de sésame (sésame, huile de sésame), sel, acidifiant: acide citrique: ail, conservateurs: adice sorbique, acide benzoïque; poivre.
Allergeenid
Pakendil ei ole allergeene märgitud.
Võib sisaldada jälgi
Lisaained
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes houmous?
Tootes houmous on 355 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 355 kcal portsjoni (100g) kohta.
Kas toode houmous sisaldab palmiõli?
Toote houmous koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode houmous?
Toode houmous sisaldab järgmisi lisaaineid: E210 - Bensoehape ja E330 - Sidrunhape.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
